龙门山白山羊系由古老的土山羊改良而来，距今已有上千年的历史。因其常年生养在龙门山一带而得名，后扩大到曲、泗、宁及周边地区。龙门山白山羊体型中等，毛白色，喜食山涧青草和树叶，生长快，擅繁殖，易家养和放养。该品种肉质鲜嫩，食之无膻腥臊味，尤其汤煮火烤，食后回味无穷。

镇巴草坝盘龙山美若仙境 K歌烤全羊看云海乐不思蜀

在陕西汉中的东南隅有个镇巴县，其南接四川省万源市、通江县，东邻安康市紫阳县、汉阴县，西北与西乡县接壤。镇巴县地处大巴山西部，米仓山东段。巴山主脊东西横亘，构成南北两个地理单元，成为嘉陵江、汉江两大水系的分水岭。

融三秦文化，汇蜀汉遗风，造就了镇巴独特鲜明的文化魅力。镇巴森林覆盖率达66.2%，年均空气优良天数超过340天，被确定为全国首批、陕南唯一的国家生态保护与建设示范区。近年来，依靠得天独厚的自然环境，以及随着对青水苗乡等景点的打造，镇巴的旅游日益升温。而由四川通江县和镇巴携手发起的“川陕三坝三日游”旅游线路，更是成了镇巴新的旅游增长点。

“川陕三坝”旅游线路由四川通江县的空山坝和陕西镇巴县的黎坝、草坝组合而成。“川陕三坝”相距均不到60公里，沿线道路畅通，山清水秀生态环境甚美。其中，游草坝盘龙山景区，看日出、观云海，在如仙境般的高山草甸修身养性，为许多游客和户外运动爱好者所向往。

5月20日下午，继2016年之行后，我第二次来到镇巴的草坝生态农场（后来才得知，此地已改名为“草坝盘龙山风景区”）。此行，是由青水镇前往草坝的。一路上，山里雨雾朦胧，能见度很差。车行山巅，犹如“腾云驾雾”。或者说准确点，是只见雾，而根本就看不到什么云。

如今的草坝生态农场，已被镇巴当作“草坝盘龙山风景区”来打造，相关旅游配套设施也在继续完善中。傍晚时分到达草坝，一开车门，草坝盘龙山风景区的负责人周国顺就认出了我。两年不见，周国顺明显胖了许多，从他那高高隆起的肚子，我猜想他的景区生意应该是做得越来越红火了。

草坝盘龙山风景区位于镇巴县境的西北部，距县城23公里，地处泾洋街道李家坪村。景区所在山脊宽缓，东西南北横竖两平方公里，海拔均在1400米以上。这里绿草如茵、山花烂漫，景色迷人。特别是那高山草甸，很适合开展户外运动。草坝也被誉为“云中草原、养生仙境、户外天堂”。

故地重游，这里已是越来越成规模了。有许多西安的游客也都慕名而来。这一次，我被安排在了草坝的小木屋居住。此小木屋如吊脚楼，是个套间，外间可会客、娱乐，内间如酒店的“标准间”，有卧房和浴室。和之前相比，草坝还新建了个吃、住一体的大酒店，游客接待能力进一步加强了。那酒店的房间很大，而且还超级便宜。最喜欢草坝那两层楼的别墅了，里面会客厅，还可以喝功夫茶；楼上楼下的房间里各有一张大床。

周国顺说，他都有190斤了，得减肥。尽管生意做得上了一个大台阶，除了身体“发福”了，周国顺还是那么得纯朴、随和。认识他的朋友都说，他是一个“很励志”的人。大家住下后，周国顺就带我们到了烤肉坊。那里，正烤着一头全羊，据说都已经烤了好几个小时了。有客自远方来，周国顺总是以烤全羊和美味佳肴相招待。满屋飘香，那烤全羊看得人垂涎欲滴。

来到草坝，除了赏草甸之美景，那一道道美食更是令人印象深刻。到吃饭时间了，这一次，果然还是如我意料中，各种美味源源不断地端了上来。看那满桌的镇巴美食，直恨自己只有一个胃。热情的周国顺，还为大家准备了美酒。因为中午在青水苗乡被“高山流水”灌得有些迷糊，晚上也就不敢贪杯了。席间，还有镇巴文工团的美女为大家高歌，顿感其乐融融。镇巴人民的热情好客，从这酒桌上也可见一斑。

吃过晚饭，周国顺说带我们去新建成的酒吧看看。入夜，草坝仍是雨雾朦胧。红灯笼在风中摇曳，若隐若现，显得别有一番意境。远远地，就听见山坡上飘来音乐声。黄石堡码头，这就是草坝的“娱乐中心”。在这里，可以喝酒、聊天和唱歌，是朋友聚会的好场所。“黄石堡码头”这个酒吧为纯木打造，分上下两层，布局简单。但在七彩灯光的营造下，整个环境很有情调。很久没唱歌了，到了这里不禁有些蠢蠢欲动。伙伴们也都按奈不住内心的激动，或引吭高歌，或翩翩起舞，玩得很是开心。

时光总是在乐不思蜀中瞬间流逝。唱着、聊着，转眼就过了零点。该是休息的时候了——忙碌了一天，也该休息了。迷雾中，山风吹拂，令人油然而生“寂静岭”的遐想……

第二天早晨6点多，在鸟鸣声中醒来。推开窗户，本想着能够迎来旭日东升，但不料仍是迷雾一片。看来，之前那看日出和云海的期待也只能靠想象了。记得2016年7月来到这草坝，天气也不太好，但后来又晴开了。从山上远眺，可以看见群山环抱的镇巴县城，云海缠绕风光无限美。

留住了孩子就留住了一个家，草坝还新增了儿童游乐场，这也让带小孩前来的游客少去了很多的牵挂。山谷里，有池塘还可以垂钓。草坝的海拔比较高，气温比镇巴县城低很多，来这里玩要记得带上厚点的衣服。

这草坝的天气，忽雨忽晴，又忽晴忽雨。下雨时，能见度明显转好；雨停时，雾又开始袭来。趁着雨停的间隙，我让无人机升空，想从高空一睹草坝的生态美景。但因为雨雾太大，飞到50米高就找不见大疆了，而俯瞰或远眺也都是雾茫茫一片。下降到20米左右，才依稀能看见人影。待飞机降落，机身都是湿漉漉的。

在欲走还留的等待中，终于，迎来了草坝那传说中的云海。站在观景平台上，只见漫山的白云滚滚而来。那一片片云海轻飘飘的，随着风向极速流动，崇山峻岭忽隐忽现。此时，镇巴县城也在迷雾中露出了其真容。这一次虽然没有看到日出之壮丽的云海，但能在雨后欣赏到草坝美若仙境的景观，也算是不虚此行了。（视点阿东）

云台山旅游攻略民宿烤全羊「昆明金殿后山烤全羊」

明天要去焦作的云台山，请熟悉那的朋友告诉一下旅游攻略什么的。谢谢了

昨天刚刚从云台山回来

1.千万不要周末和节假日去

2.门票加车费一共是210（150+60），有学生证记得带上 门票半价（车费不打折）。所谓车费就是景区内有旅游大巴，可以去到任何一个景区。

3.红石峡是最好玩的，最好早上去，光线充足，便于拍照。其次是小寨沟，猕猴谷和那个最大的瀑布可以放弃，前天去的时候没有猴子，最大的瀑布夏天雨水季节才会有水。

4.进门记得拿旅游指南。

5.有条件中餐可以点点山上的野味吃，其中山鸡蛋，山猪肉，炸花椒叶相当好吃。

6.门票可以玩两天，但是如果去的早，并且游客少的话一天可以玩好。

7.带好防晒霜，有条件的话带双鞋，那么就可以尽情玩水，不怕把鞋弄湿。

8.路线的话可以到郑州然后坐车（火车汽车皆可）去焦作，然后搭3路道景区。这个是看旅游指南写的，我没亲身体验，不知实际操作起来有没有难度。

9.相机准备好，景色非常美。

这些是我的一点体会，很美的景点，祝你玩的高兴！！

云台山旅游攻略

如果你想去云台山旅游，出窝旅游为您整理的从西安出发到焦作云台山旅游攻略如下：

一.线路：

早晨7.30出朝阳门向北，走华清路上西潼（霍连）高速公路，从霸桥入口9.01从潼关出口，缴费55元。11.41从洛阳东出口下来，缴费100元。这里实际不用下来可直接向东走下一出口，上二广高速（洛阳---济源），到了济源转道焦温（焦作---温县）高速，12.45到达焦作南，缴费45元后下来，进入焦作市区，沿指示路标向云台山行驶，因焦作市政建设工程较多，行进速度较慢。2.30到达距景区8公里的大转盘十字口，东北角有大型加油站，转盘中间路标写着：向东8公里到达云台山景区。切记：若住农家千万不要直走，这边是为缓解旅游黄金周游人拥挤而新开的山门，距山门有10多公里。应左拐沿大路向前进入“云台山庄”，在修武万庄收费站缴费10元，过桥后左拐进入景区，至此行驶里程520公里。

二.住宿、吃饭：

云台山山门所在地叫岸上，对面的村子都是农家，家家开宾馆。平时（周日至周五）普通间40元，标准间80元，周六普通间70元，标准间150元，价格扳得很硬，每逢周六家家爆满。附近云台山庄的住宿条件最好，价格一般在标间每晚280左右，且浮动很大。住下后就是吃饭问题，一般每家都有，但非常贵，如：青椒皮蛋要15元一盘，野木耳要30元一盘，因此地没有什么特色小吃，农家卫生状况令人担忧，所以建议不要在农家吃饭。村口有夜市，有大型饭店，夜市上有烤肉、烤鱼、煎饼、菜角、煮蛋、凉菜、啤酒等。饭店里有各式面条，家常炒菜，价格比农家相对实惠，卫生也要好一些，可以考虑。

三.景区介绍：

云台山位于河南省修武县境内，是全球首批世界地质公园，同时又是河南省唯一一个集国家重点风景名胜区、国家AAAA级景区、国家地质公园、国家森林公园、国家水利风景名胜区、国家猕猴自然保护区六个国家级于一体的风景名胜区。景区面积190平方公里，含泉瀑峡、潭瀑峡、红石峡、子房湖、万善寺、百家岩、仙苑、圣顶、叠彩洞、青龙峡十大景点。

云台山满山覆盖的原始生林，深邃幽静的沟谷溪潭，千姿百态的飞瀑流泉，如诗如画的奇峰异石，形成了云台山独特完美的自然景观。汉献帝的避暑台和陵基，魏晋"竹林七贤"的隐居故里，唐代药王孙思邈的采药炼丹遗迹，唐代大诗人王维写出"每逢佳节倍思亲"千古绝唱的茱萸峰，以及众多名人墨客的碑刻、文物，形成了云台山丰富深蕴的文化内涵。

云台山以山称奇，整个景区奇峰秀岭连绵不断，主峰茱萸峰海拔1304米，踏千阶的云梯栈道登上茱萸峰顶，北望太行深处，巍巍群山层峦叠嶂，南望怀川平原，沃野千里、田园似棋，黄河如带，不禁使人心旷神怡，领略到"会当凌绝顶，一览众山小"的意境。

云台山以水叫绝，素以"三步一泉，五步一瀑，十步一潭"而著称。落差314米的全国最高大瀑布-云台天瀑，犹如擎天玉柱，蔚为壮观。天门瀑、白龙潭、黄龙瀑、丫字瀑皆飞流直下，形成了云台山独有的瀑布景观。多孔泉、珍珠泉、王烈泉、明月泉清冽甘甜，让人留连忘返。青龙峡景点有"中原第一峡谷"美誉，这里气候独特，水源丰富，植被原始完整，是生态旅游的好去处。

四.推荐景点及体验：

1）红石峡： 游览所需要的大致时间：一个半小时左右，全长2000米，单行线景点。

红石峡（温盘峪）位于子房湖南，峪内夏日凉爽宜人，隆冬苔卉莳草翠，故称红石峡。它集泉瀑溪潭涧诸景于一谷，融雄险奇幽诸美于一体，被风景园林专家称赞为“自然山水精品廊”。谷里分布“首龙潭”、“黑龙潭”、“青龙潭”、“黄龙潭”、“卧龙潭”“眠龙潭”、“醒龙潭”、“子龙潭”、“游龙潭”，构成“九龙溪”。还有“幽瀑”、“穿石洞”、“相吻石”、“双狮汲水”、“孔雀开屏”、“棋盘石”等景观。谷口南端有一狭窄的峡谷称为“一线天”，且有瀑高50余米的白龙瀑布。两侧高山耸立，恰似一个石阙，正好是云台山的西大门。

红石峡体验点：

1. 中原第一景；体验14亿年前震旦地壳运动所造成的地质遗迹，使得其成为“缩小了的山水世界，扩大了的艺术盆景”。

2. 红岩绝壁，我国北方地区少有的丹霞地貌峡谷景观。

3. 白龙瀑，峪内第一挂瀑布。共分三叠，垂直落差30余米，上两段短而隐，下一段长且露，状若飞雪玉龙，银光闪闪。

4. 黑龙洞，洞长30米，洞内伸手不见五指。此处既可观涧内潭飞瀑，又可看飞岩陡崖，险情奇趣。

5. 一线天，这里涧水分切山体，从而急流而下，绝壁高耸，崔巍对峙，山体相合只留一线天地。

6. 黄龙潭，峡宽二三十米。水深处湛蓝无比，水浅处清澈见底。拥有大量且极具观赏性的奇石。

7. 相吻石，两条跃出水面红色奇石，宛如一对情人相拥甜吻——相传这是黑、白二龙王的龙女和龙子的浪漫化身。

8. 逍遥石，高2余米，长3米，宽约1米，一半在岸上，一半在水中，纹理自然，古朴悠悠，洒脱飘逸，乃大自然杰作。

9. 黑龙潭，至幽至奥，碧绿的潭水映衬着朱红色的山体所透出的明丽鲜艳的奇景。可泛舟潭上，可嬉戏潭中，亦可散步潭边。

10. 钟乳石，此处钟乳石形成在石英砂岩上，白色的钟乳石在红色岩壁的映衬下，素雅美观。

11. 悬石，此石夹在两座峭壁间，摇摇欲坠。站于其下难免心惊肉跳，因此又可叫“试心石”。

12. 黄龙瀑，银白色的水草从谷底倾泻而下，潇洒飘逸，瀑布之声如急雨，如裂帛。瀑布与其身后涌泉相称真如一块硕大精美的水体雕塑。

13. 天然壁画，泉水在岩壁上流动，撒下点点水珠，水珠在阳光的照射下，五彩缤纷，流光异彩，满目生辉，形成了独特的天然壁画。

14. 天女散花瀑布，两条瀑布上下错落，一南一北，一明一暗，交相辉映。飘飘洒洒，飞花碎玉。

15. 苍龙涧，狭长幽曲，山势巍峨的深涧。

2）泉瀑峡：游览所需要的大致时间：游览大约需要两个小时，全长3000米。

泉瀑峡（老潭沟）是相传有位天河龙王为解救豫北民间干旱之苦，不惜违犯玉帝旨意，私自降雨被贬凡间的栖身之处。总长约3公里，两岸高峰耸立，气势恢宏。沟里高处群山如画屏，山中花木如锦绣，脚下清溪如云流。奇石、山泉、花香、飞瀑组成沟谷交响曲。沟的尽端是落差314米，雄冠九州的全国最高大瀑布－－云台天瀑。远远望去，只见它上吻蓝天，下蹈石坪，犹如擎天玉柱。其声震耳欲聋、其势磅礴如宏，景色十分壮观。此外，还有“五老峰”、“路功”、“七品芝麻官”、“仙渡”、“孔雀泉”、“私语泉”等景观。

最佳旅游时间：　8 、9 月（此时降雨量较大，云台天瀑才会有足够水流）

　　泉瀑峡体验点：

1. 高瀑、深涧，显示云台山特殊地貌风格。

2. 宝塔峰，雄秀兼具，高耸入云。形似宝塔得名。

3. 路功，古栈道，俗称：路功，是古代一个寡妇所筑。此处还有传说故事。

4. 双秀峰，独秀峰，南有独秀，北有双秀，双峰对峙，隔河相望，遥相呼应。

5. 幽潭，深而狭长。水于沟涧，幽中之幽。两岸奇石侧立，泉源密布，水帘千丝万缕，相互交织。

6. 幽瀑，与幽潭交相辉映，互相映衬。瀑布洁白如练，姿态娇美。

7. 孔雀泉，一组悬泉，银瀑高挂。在泉瀑下方绿荫遍布，串串水珠自然垂落，在阳光下灿灿放光，恰似孔雀落在山涧。

8. 云台天瀑，落差314米，华夏第一高瀑。凌空飘落，携雨抚风，宛如透明玉带。

9. 波浪石坪，奇特的波浪状地面，恰似凝固的水波纹。

3）茱萸峰：游览所需要的大致时间：两到三个小时，可以坐车到茱萸峰停车场，须30分钟，途中会穿越若干山洞，感受人定胜山的人造奇迹。

茱萸峰，俗名小北顶，海拔1308米，峰顶有真武大帝庙、天桥、云梯。相传，王维名诗《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢隹节倍思亲，遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”即于此峰有感而作。登上峰顶，极目远眺，可见黄河如银带；俯视脚下，群峰形似海浪涌。山顶气候多变，倏忽间风起云生，白雾从山间咕嘟嘟地涌出，红日随即隐去。山峰在云雾中出没，云腾山浮，如临仙界。峰腰有药王洞，深30米，直径10米，相传是唐代药王孙思邈采药炼丹的地方，药王洞口有古红豆杉一株，高约20米，树干粗达三人合抱，枝繁叶茂，树龄在千年左右，是国内罕见的名木。另有“厨灶洞”、“阎王洞”、“黄泥洞”等十余个洞穴。 景点内的名泉一斗水，泉状若小井，水涌平地面，终年不涸不溢。另外，杜鹃峰、浮丘峰、翠微峰、云门峰也都各具特色。

五.出行建议：

1.最好不要在星期六出发，星期五、六两天最合适，住宿便宜，景区人少不拥挤。

2.此行从西安自驾须2天时间，早7.30出发，下午2.00即可到达景区，在“岸上”（此地是进出景区的必经之地）找到住宿的地方后既可买票进入。最好先游红石峡，因下午阳光会使红岩绝壁更红，照片效果更好。

3.第2天早可直接乘车去泉瀑峡，观看有华夏第一高瀑之称、落差314米的云台天瀑。出来后乘车回子房湖转乘车去茱萸峰，此处可登山300米到一亭子处休息、一览众山，如此只须90分钟。

4.由茱萸峰返回“岸上”后时值中午，午饭后即可打道回府。上了温焦高速10公里（第一个出口，往新乡方向）即可下来转道，否则多跑几十公里。

5.因景区处处临水，遇到天气变化气温随时会降低，建议出行时备长衣裤，秋季备羊毛衫。戴遮阳帽、遮阳镜，皮肤细嫩的须涂抹防晒霜以防晒坏皮肤。

以上内容由出窝旅游为您提供，希望对您的出行有所帮助。

河南云台山附近如何住宿？

云台山的硬件软件设施都相当不错，住宿一般都是在“岸上服务区”的农家宾馆，可以根据自己的开销计划选择，条件都还不错，管理比较规范，一般情况下可以还价，尤其是吃饭，标价相对比较贵，如果在所住的宾馆就餐比较实惠一些，可以让老板打折的。

云台山景区除云台山庄之外都是农家宾馆，一共有300多家，其中岸上服务区有200家。并且，岸上服务区是景区最大的服务区，同时又是距离个景点最近的综合服务区。在那里住宿方便，就餐方便，购物方便，娱乐方便，游览方便也。

住宿农家，实际上又是云台山旅游的一大特色。可以吃在农家，还可以体验农家风味，是一大乐趣。

云台山，是世界地质公园、国家AAAAA级旅游景区、国家级风景名胜区，位于河南省焦作市修武县和山西省晋城市陵川县交界处，景区面积280平方公里，含红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡、青龙峡、峰林峡、子房湖、茱萸峰、猕猴谷、叠彩洞、百家岩等主要景点。

园区地形复杂，气候随海拔与山势山形变化各异、上下差异明显，原始次生林覆盖了整个山峦，各种树木和奇花异草种类达五百多种。云台山主峰茱萸峰海拔1308米，有落差314米的云台天瀑，在景区泉瀑峡的尽端，是中国发现的落差最大的瀑布之一。

从郑州出发，周末去云台山，请近期玩过的朋友谈一下，怎么玩最合理最过瘾？

我是14日刚回来，谈一下整个过程，供您参考：

8月13日

①早晨6：40分，抵达郑州火车站

②在郑州火车，就可以醒目的看到郑州市长途汽车站。在售票口化70元买了两张前往焦作的旅游大巴车票，开车时间为：07：00分。

③9：07分，我们到达焦作市汽车站，打了个出租车，费用40元。焦作汽车站也有直接去云台山景区的大巴，10元/人。

④因为我们坐的出租，所以直接就停在了云台山景区的岸上服务区，于是我们便先买了门票，这里的门票是可以玩儿两天的，门票120元/人+交通费60/人。

⑤接下来要说说云台山的住宿：

从景区入口一直到岸上服务区，有很多的农家乐，我们挑一家较好的，费用是50元/人。

⑥下午13：00左右，开始正式的游览，从岸上服务区直接坐大巴前往茱萸峰，从服务区到茱萸峰，要在子房湖那一站倒车，路上大约需要30分钟。茱萸峰的台阶简直多的要人命，但还是建议大家坚持一下登顶吧，虽说下山的时候两腿发软，但还是蛮有成就感的。

⑦从茱萸峰下山也都到18：00了，晚饭是在岸上服务区解决的，实在不怎么样，希望大家不要抱有期待！不但贵，而且饭菜质量超差！烤肉更是烤不熟，而且还一股怪怪的味道，所以，奉劝各位还是自备干粮的好~！

8月14日

①早晨起床也都到9点了，没吃什么饭就直接玩了。

②坐观光车直接在老潭沟下车，先去了猕猴谷，实在没有意思，看的所谓的猕猴表演，其实就是一个老头儿在耍猴。（不建议大家去看）

③因为时间比较紧，我们便在老谭沟和小寨沟之间选择了人流量比较少的老谭沟。坐电瓶车5元/人，路程大约2公里，直接拉到老谭沟的入口处，一路上景色可谓是“不错”，关键是人少，拍照时无人打扰，嘿嘿~我喜欢哦~可惜我们去的季节不对，大瀑布完全没有水。

④从老谭沟玩儿出来，放弃了小寨沟的游览，直奔红石峡。红石峡是云台山的招牌景区，所以我也就不多说了，花费时间大约为2小时。

⑤16：10分，我们结束了云台山的整个游览，去“云台山庄”拿回了寄存的行李，坐17：40分大巴车连夜赶回郑州。

深圳蒙古特色烤全羊-日月潭山庄-农家乐烤全羊一日游

蒙古特色烤全羊介绍：

烤全羊是是古老的西北宴席中名肴，烤全羊首选个大肥壮的嫩羊，在炉内四面受热四五小时后出炉。这样烤制的全羊色泽金黄，皮肉酥脆，焦嫩不腻，味鲜爽口。

为了让大家吃到最正宗的西北烤全羊，深圳荷坳日月潭山庄特地邀请了正宗蒙古多年烤羊经验的师傅，用独特的调料烤制来自西北大草原空运过来的原生态的羊!是不是已经垂涎欲滴了呢!

烤全羊配上小菜，美味而不腻。蒙古烤全羊外焦里嫩，皮脆肉滑，色泽金黄，鲜香异常，吃起来肥而不腻，稣脆香美，与平时吃到的本地羊肉有很大的不同。

内蒙古有著名的沙漠旅游风景和平原美景。游客不仅随处可以欣赏到如画的美景，感受不一样的风情，更可以随处品尝到当地特色的美食。而其中最著名的就是内蒙烤全羊。

羊杂汤+烤羊腿+烤羊蹄，啃着大羊腿，喝着暖和和的羊杂汤，养生又美味

全羊宴价：日月潭最新套餐:专业西北特色美味烤全羊！

15-16斤:2880/头（小羊） ；20-25斤:3080/头（大羊）

配置:一只烤全羊+蒙古奶茶（一壶）+羊杂汤（一锅）+还有六个丰富的配菜

小羊够15-20人的份量，大羊够25-30人的份量.