马兰头又名马兰、马莱、马郎头、红梗菜、鸡儿菜、路边菊或田边菊，南方民间叫鸡儿肠，四川叫泥鳅串等。属菊科多年生草本植物。茎直立，有时略带红色，叶脉通常离基3出，表面粗糙，两面有短毛，春天摘其嫩茎叶作蔬菜称马兰头。据分析马兰头嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等。中医认为马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。主治咽喉肿痛、痛疖疗疮、黄疸、水肿、痢疾、淋浊等症。

马兰花草原那达慕大会 | 超值烤全羊 | 万人烧烤 | 星空露营

那达慕大会年年有

听说今年却格外不一样

到底哪里不一样

马兰花草原为您揭晓

（8月23-25日）

马兰花草原第七届那达慕大会

暨第二届万人自助烧烤狂欢会

倒计时

【3】

天

- 激情马兰花，欢乐那达慕 -

敬请期待

▼

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游 | 马兰花草原

马兰花草原，坐落于神奇的北纬38线上。大自然的鬼斧神工赋予这片土地无与伦比的魅力。美丽神奇的马兰花草原，距银川市仅35公里，交通便利，让您无需跋山涉水就可以领略到正宗的草原风情。【马兰花草原:一个演绎草原神话的天堂】

▼ 梦中草原▼

THE DREAM GRASSLAND

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玩| 特色项目

马兰花草原，不仅仅有美景，更有独具特色的娱乐项目，老少皆宜，好玩有趣。

▼ 草原之乐 ▼

THE FUN OF GRASSLAND

【太空漫步】景区特色娱乐项目，离地20米，360自由旋转，遨游草原之上，领略草原之美。

【卡丁车】经典娱乐项目，惊险刺激，在大草原上狂飙，做勇敢的草原人。

【骑马射箭】蒙古民族的传统技艺，带您体味原汁原味蒙古风情。

-03-

嗨| 夏日大作战

炎炎夏日，必将少不了一场清凉狂欢。

▼ 夏日之光 ▼

SHINE IN THE SUMMER

【水球大战】带你回顾儿时简单的快乐，抛下多余的顾虑，就这样彻底放肆地嗨起来。

【泡沫荧光派对】年轻就要肆无忌惮，勇于尝试新鲜事物，让狂欢拉近心的距离。

【变形金刚表演】儿时心中的超级英雄，在你长大之后是否依然充满魅力，不论我们走多远的路，千万别忘记出发的地方。

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乐 | 狂欢篝火晚会

马兰花草原独具蒙古草原特色的【篝火晚会】，用火点燃人们内心激情，彻底放松心情，感受狂野西部的浪漫风情，体验美丽迷人的草原狂欢之夜。

▼ 狂欢之夜 ▼

THE CARNIVAL NIGHT

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看 | 那达慕大会赛事

【那达慕大会】是蒙古族历史悠久的传统节日。每年七八月举行的那达慕大会，是人们为了庆祝丰收而举行的文体娱乐大会。

▼ 民族盛会 ▼

THE NATIONAL EVENT

【骑马摔跤射箭】被称为蒙古族“男儿三艺”，是衡量一个蒙古族男儿是否勇猛合格的标准。

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赏 | 民族史诗舞剧

国家级非物质文化遗产：《鄂尔多斯婚礼》带你了解古老民族传统文化习俗。

大型民族舞台剧《一代天骄》演出，带你走近一代天骄成吉思汗的传奇人生。

▼ 民族之声 ▼

THE NATIONAL VOICE

《鄂尔多斯婚礼》

（15:00-16:00）

《一代天骄》

（20:00-21:00）

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宿 | 帐篷蒙古包

清凉的夏日夜晚，住在温馨舒适的【蒙古包】或【帐篷露营】星空之下，看星河耿耿、银汉迢迢，多想一辈子无忧无虑地生活在这片美丽的草原之上。

▼ 温馨之所▼

THE WARM SPACE

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吃 | 草原特色美食

美食是文化的体现，草原之上，怎么少得了蒙古特色美食。

▼ 舌尖上的草原 ▼

THE TASTE OF GRASSLAND

【烤全羊】是蒙古民族的餐中之尊，是宴席上的一道最讲究的传统名菜，其形、色、味俱佳，具有浓郁的民族风味。

热情好客的马兰花草原，更为您提供炎炎夏日必不可少的烧烤与西瓜，【万人烧烤自助狂欢、万斤西瓜免费吃】引爆你的味蕾。

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选 | 草原代言人

展示自我，尽享草原风情，体味草原魅力，【你就是最美的马兰花草原代言人！】

▼ 展示自我 ▼

BEHAVE YOURSELF

优惠

信息

【50】元超值门票

包含：

1. 景区门票

2. 全程观光车

3. 开幕式表演+《鄂尔多斯婚礼演出》

4. 泡沫水球大战

5. 啤酒王争霸赛

6. 观看擎天柱

7. 万斤西瓜免费吃

8. 荧光派对

9. 狂欢电音篝火晚会

【999】烤全羊套餐

包含：

1. 烤全羊一只（15-18斤）

2. 8人景区门票（含全程观光车）

3. 大型民族史诗舞剧《鄂尔多斯婚礼》《一代天骄》二选一

还有【免费门票】获取方式请戳

3000张门票【免费送】马兰花草原那达慕大会|超值烤全羊、万人篝火、星空露营...

篝火晚会

烤全羊仪式

草原夜景

搭乘路线：银川北门旅游汽车站 11:00发车

自驾路线：全程约35公里，银川北京东路——滨河黄河大桥——京河大道——沂蒙佳苑小区左转直行1公里——马兰花草原

具体路线请见下图▼

景区咨询热线：0477-787177714784706696 18295184343

景区地址：上海庙经济开发区（距银川35公里）

来源：马兰花草原

聊城冠县美食推荐，马家包第一，酥肉第二，锅烧鸡第三，你觉得呢

美食领域创作者

冠县隶属于山东省聊城市，冠县一名最初使用是在明朝洪武年间，其实在隋朝的时候就已经有这个类似的名字了，不过不是冠县，当时取名是冠氏县，当然当时的县域和现在肯定是不一样的。在明朝之后这个名字就已经在使用了，今天咱们就来看看冠县这里有什么特产美食。

锅烧鸡

锅烧鸡是一道非常具有特色的鲁菜，它的主要原材料就是母鸡，宰杀好后去内脏鸡爪，收拾干净后再放入汤锅内煮熟。煮熟之后给给鸡去骨，要把骨头去净，一根不留。将鸡肉切成片，摆放顺序要肥瘦相间，然后再加入酱油、盐、葱、姜等材料和一勺刚刚煮鸡的汤，放在蒸笼上蒸一会儿，蒸好待用。再用淀粉、面粉、植物油和鸡蛋调一些面糊，和肉均匀调好，再放入油锅里炸制，炸好装盘了，再放点花椒盐，就可以吃了。

刚刚做好的锅烧鸡非常香，颜色金黄诱人，吃一口，香酥可口，表皮脆且嚼起来有韧劲，咸淡适中，肉质细腻鲜香。不仅如此，这道菜还有非常高的营养呢，它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分，有很好的养胃、养血、强筋、滋阴的功效。

鸡蛋荷包

早起来，冠县人都好拿着俩鸡蛋去油条摊，给了老板，老板就会把鸡蛋磕进炸的半熟的宽宽的油条里，放进油锅里炸到焦黄出锅。

拿过来，咬一口，热气呼之欲出，可见里面鸡蛋的嫩滑，外皮儿酥脆，两者融合于口，一酥一软，一焦一嫩，人间至美。

当然，还得来上一碗豆沫，是冠县人早餐的绝配。

冠县酥肉

说起聊城冠县特色美食，冠县酥肉当属第一。冠县属于山东省的一个小县城，在冠县这样的小城生活，日子是比较安逸舒服的。于是就培养出了一大批“美食高手”。冠县酥肉早已让这些“高手”们不知蹂躏了多少次，出锅的酥肉也是各种各样，但制作方法大同小异。

凤尾金鱼

凤尾金鱼是冠县的一道地方名菜，菜品的创始由来已经无据可考了，当地人们没有人知道，只是说是已经存在好长时间的菜品了。这道菜的主要原材料是火腿和大黄鱼，做的时候再加上一些冬菇、冬笋，看制作原料就知道它的营养成分很丰富，就大黄鱼来说它含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质，有安神止痢、益气填精的功效，尤其是对体弱、贫血、中老年人和产后的妇女有很好的食疗效果。

凤尾金鱼的制作过程比较繁杂，我主要说一下这个凤��，其实这不是鱼的尾巴，是用冬菇丝、冬笋丝和火腿丝掺在一起，加入调料使其入味，再把它们卷在鱼片里，且三丝要露出三分之一制作而成的。做好的凤尾金鱼吃一口味道非常鲜香，鱼肉嫩软无比，且不腥，配菜咸淡适中，老少皆宜。

马家包

清真菜是冠县美食的重要部分。提起清真菜，就不得不提马家包，市委书记都来吃了。我从小就吃这咬一口就一嘴油的马家包。

吃马家包，得先咬开一个小口儿，吸吸里边儿的油儿，让那个油儿淌满整个口腔，再咬一口里边儿的肉丸儿，弹润滑嫩，吃口蒜，沾点儿醋，再来一口，剩下了包子皮儿，塞进嘴里，包子皮儿混着肉的香，再释放出麦香，哎呀，那感觉，跟做神仙没两样儿。

鸭梨

冠县的鸭梨是这里的"县果"，这里种植鸭梨非常悠久了，已经有1000多年历史了，由于冠县这里特殊的自然条件，这里出产的鸭梨含糖量很高、耐储存、颜色鲜亮。这里还有一颗"梨树王"，它的树龄已经有330多年了，而且还年产2000多公斤的鸭梨，结果能力杠杠滴。这里的鸭梨个头大，而且皮薄，果子颜色鲜亮诱人，咬一口脆甜无比，饱满汁多，而且嚼到最后没有渣。鸭梨本身含有丰富的钙、磷、铁和多种维生素，具有润肺清热的功效。

好啦，今天的美食就介绍到这里啦，看官们你们还知道冠县的哪些美食，欢迎给小编留言！

孤独的美食家精粹：第一季第一集江东区门前仲街的烤鸡肉串和干烧饭

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