【榛子生长与炮制】榛子是承德特产之一，不同种类的榛，对温度要求不一。欧榛喜温暖湿润的气候。适宜平均气温13～15℃，绝对最低-10℃，极端高温38℃地区。榛子坚果成熟期与种类，品种及气候条件有密切关系。一般从雌花授粉到坚果成熟需147天～176天。由于同一株树外围及顶部的坚果先成熟，下部及内膛较晚，生产中应分期采收。采摘的带苞榛子，堆积发酵1～2天，用棒敲击脱壳，除杂，干燥即为商品榛果。

【榛子营养价值】 榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。它的维生素E含量高达36%，能有效地延缓衰老、防治血管硬化、润泽肌肤。榛子里包着抗癌化学成分紫杉酚，它是红豆杉醇中的活跃成分，这种药可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症，可延长病人的生命期。中医认为，榛子有补脾胃，益气力，明目健行的功效，并对消渴、盗汗、夜尿频多等肺肾不足之症颇有益处。

【榛子食用注意】一般人皆可食用，也是癌症、糖尿病人适合食用的坚果补品，每次20颗，但是胆功能严重不良者应慎食，因为榛子含有丰富的油脂。

先锋旅游丨一定要去！永胜这个霸气的三川坝子里，有高原上最美的田园

△三川坝美丽风光

到清水古镇追寻远去的驼铃

丽江市永胜县清水古镇因清水驿而得名。清水驿曾是茶马古道在金沙江沿岸的重要驿站和明代国家在西南地区实行军屯卫戍的核心区域。南来北往的马铃叮当和兵丁乡勇，为清水带来了持续繁荣。清乾隆年间，清水繁华达到鼎盛。

△清水古镇残存的明代古城门

在清水，记者看到一位大爷正在雕琢一只“奇怪”的大木桶。老人说，这是明代就传下来的老手艺了，这木桶是古代军队用来在行军途中炸菜油的。如今，这手艺几乎绝迹了。据介绍，类似的古老手工艺，清水还完整保存着雕版印刷、丝窝糖制作、造纸、织布、酿酒、陶艺、铁木等20多种。

△老人正在制作几近失传的土榨油桶

除了手工艺，清水还有许多古建筑。整个小镇遍布建于明清的书院、寺庙、宗祠、佛堂、名人故居、民居宅院、城楼，其中保存较完好的就有30多处。而群众居住使用的明清时期民居更是还有600多座。俨然一座名副其实的明清建筑“博物馆”。

△保留完整的清代民居

除了古老的手工艺和古建筑，清水也极富文化内涵。据《永胜县志》记载，永北府（永胜县）“时乡村小肆举贡生员之多，为滇西北冠”。在明清科举中，永北府共中过7名文进士、1名武进士。而清水即占了其中4员文进士，文风之盛可见一斑。

美轮美奂的田园风光，三川坝

丽江市永胜县有这样一个地方，在高原之下，三川之间，程海之滨，放眼望去，一马平川。万亩良田和千栋楼房在3条大河的环绕下点缀其间，气势很是恢宏。名曰三川坝。三川坝常年山清水秀鸟语花香，每年7月开始，坝子里数千亩荷花便争相开放，而到了秋收时节，万亩金黄稻谷又令人陶醉。

△千亩荷花一马平川

三川坝自古以来就因出产优质稻米、淡水鱼和三川火腿而成为丽江的“鱼米之乡”。或许是丽江景点太多，或许因大山和金沙江的阻隔，三川坝如同深藏闺中的大家闺秀，未能引起世人的关注。直到最近两年，因悄然兴起的乡村旅游，才逐渐崭露头角。

△人们泛舟荷田

说起三川就不得不提美味的三川火腿。三川火腿是滇西火腿中的名产，每年腊月年猪宰杀以后，群众就用快刀将猪腿割成边缘整齐的“琵琶腿”，剔除油膜、擦去血水、再用炒过的食盐、料酒加入少许葡萄糖及火硝揉搓， 再置入木缸或瓮缸中“蜜腌”数日。取出敷上绵纸，风干后捂在栗炭灶灰中保存，时间越长香味越足，味道越醇厚。火腿不仅色泽鲜红油润，香味醇厚，而且营养丰富。享誉全省的丽江腊排骨火锅美食主要就是以三川火腿作为原料制作而成。

△肉质上乘的三川火腿

螺旋藻的故乡，程海

程海又称为黑乌海，是一个封闭型湖泊，位于永胜县中部。程海南北长而东西窄，海拔1500余米，面积 77.2平方公里，平均水深25米，是云南风光秀美的八大高原湖泊之一。

△美丽程海

提起程海，许多人马上就会想到螺旋藻。不错，丽江市永胜县程海就是世界上3大天然螺旋藻出产地之一。这里出产的螺旋藻在产量和藻纯度上远超墨西哥可可湖和非洲乍得湖。螺旋藻是一种已有35亿年生命史的稀有藻类，它具有蛋白质含量高、营养丰富等特点，其保健功效被世人认可。螺旋藻是一种非常细微的植物，即使你到了程海边，不借助显微镜和相应仪器，也很难见到它的真面目。

△程海螺旋藻某生产基地一角

程海不仅盛产螺旋藻，还盛产银鱼。程海盛产的银鱼是一种白色小鱼，由于在湖中以食用天然螺旋藻为生，程海银鱼一直以高蛋白和高营养著称，是我国出口东南亚和日本市场的抢手土著鱼。如今，程海当地已发展起了规模化银鱼养殖产业，银鱼在程海边质优价廉，可煮可烤，是到程海旅游不可错过的风味美食。

△程海银鱼

记者 刘宇/文 郝亚鑫/图

来源：云岭先锋

北戴河—碧螺塔海上酒吧公园—鸽子窝—老龙头—承德避暑山庄--坝上草原（乌兰布统）乌拉盖小镇-锡林郭勒— 纯玩 双高 5日游

2017-07-05携程旅游民主路店

电话：86244499 15190680999 18652187288

地址：民主路辣子村酒店隔壁

统一零售价:

发团日期：7月6日首发班

以后每周四发团

市场价格： 2690元

1.2米以下 1260元（当地车餐、服务费、越野车）

1.2-1.5米 1620元（当地车餐、服务费、越野车、往返半价高铁）

此价格为徐州起止价格

线路特色

● 独立成团，全程优秀导游陪同 ● 含深度越野车（4小时）● 独家升级一晚奢华五星级大酒店，独享鸽子窝公园内沙滩冷餐88元/人● 独家安排碧螺塔海上酒吧公园 ● 赠送碳烤全羊2800元/只/团 ● 升级体验、专属营地、自已动手、草原烧烤体验BBQ● 斥资100万倾情打造 坝上第1家在草原上，有舞台、有灯光、有烟花、大型篝火歌舞晚会 独邀【高娃姐妹艺术团】

【1晚5星】

贵宾专享升级1晚5星级酒店、兆丰国际或同级；要的就是一个享受；

【2大篝火】

【沙滩篝火】碧螺塔海上公园4A景区（北戴河夜游地标）大海旁，沙滩上，外籍美女DJ、19:30劲爆开演；

【草原篝火】乐享基地、热情蒙古族小姑娘身着盛装，围绕着篝火、一起在草原上跳【安代舞】嗨翻草原夜；

【2大歌舞】

【迷螺传说】《海上升明月》大型海上室外实景演出SHOW—背朝大海，3000专属座席，外籍美女驻场表演；

【高娃姐妹】还记得【绝地逃亡】中与成龙大哥一起在草原上互动蒙古人吗？—那就是高娃姐妹，草原上最好的演出团队（同演过芈月传）、草原上，篝火旁，有舞台看正宗的蒙古歌舞，就选高娃姐妹（独家专享）

【3大美食】

【草原BBQ】升级体验、专属营地、自已动手、草原烧烤体验BBQ；

【碳烤全羊】开羊仪式 、就地取材、美味新鲜-2800元/只，（1人也送）；

【沙滩冷餐】2017年特色项目沙滩冷餐88元/人 鸽子窝公园内，高格调的品质冷餐会更有乐乐、享享现场互动表演；

【4大专属】

【手工制作】经典项目，提着灯笼玩篝火、手工制作DIY、全家动手嗨起来；

【迷螺祈福】小小的心愿，寄托小小的卡片上，送给未来的自已，多年以后，仿佛是昨天；

【私家沙滩】鸽子窝公园内，私家沙滩大海边，亲子娱乐齐上演，老少皆宜笑开颜；（独家专享）

【乐享之夜】乐享专属基地、斥资100万倾情打造、座落在草原上的大型篝火狂欢歌舞晚会；特邀《高娃姐妹蒙古民族艺术团》并独家安排老幼爱心专席—座着不累，看得更清，还有烟花祝兴—绽放星空，模仿太多—报名请认真比较；

【蒙古好礼】

【下马酒】蒙古姑娘为您敬下马酒，蓝色尊贵哈达；

【蒙古袍】多套特色蒙袍任您选择 ，靓丽摆拍，酷炫生活；

【祭敖包】捡个玛尼石堆个玛尼堆，系上哈达，为家人祈福安康；

【乐起来】拔河比赛、草原足球、袋鼠跳、沙湖滑沙、还有就是奥特曼打小怪兽一起抓地鼠；

【金牌品质】

【全程纯玩】O购物、0加点、1项自费、自愿参加；

【精彩环线】北戴河进-北京回、不走回头路、有高速绝不走国道，全程座车时间减少4-5小时；

【专车专导】没有好评的导游—我们不用，服务不好的的司机—我们不用，无正规手续旅游车—我们不用；

第1天 徐州/宿州/枣庄 北戴河/秦皇岛

交通: 高铁住宿: 北戴河

亮点：【海滨之城-北戴河】【碧螺塔海上公园—玩沙滩篝火、看海上实景演出-迷螺传说】【中央领导人度假胜地】

早上带着美好心情，背起行囊、伴着一路欢歌笑语乘座高铁前往美丽的海滨之城—秦皇岛北戴河，工作人员会提前1天与您联系，请您耐心等候；

18:00【乐享专属】北戴河夜文化地标—红色：碧螺塔海上酒吧公园100元/人（赠送），全球首家吧文化主题公园，4A级；

【迷螺传说】《海上升明月》大型海上室外实景演出SHOW—背朝大海-集声、光、电等科技手段，意境唯美，一场美轮美奂的视觉大餐；

【迷螺祈福】小小的心愿，寄托小小的卡片上，送给未来的自已，多年以后，仿佛是昨天；

【沙滩篝火】碧螺塔海上公园（北戴河夜游地标）大海旁，沙滩上，外籍美女DJ、19:30劲爆开演；

备 注：有专人全天接站，因所乘车次时间不同，早抵达的客人稍做等候，如同意也可打车前往酒店，费用由导游统一报销；

贴士： 所有赠送、升级、体验，如遇天气或政策原因，调整改期或取消费用不退。

第2天 北戴河 承德 全程高速 3小时

交通: 汽车用餐: 早 午 住宿: 承德

亮点：【鸽子窝公园—私家海滩—沙滩冷餐会】【万里长城—老龙头】【天下第一关】【5星酒店】

08:00【鸽子窝公园】4A景区（约1.5小时）—全国著名的北戴河观海、观潮最佳处—【赶海】【拾海贝】【观海鸟】其乐无穷，登临最高点【鹰角亭】远眺候鸟栖息地、中国保存最完好的湿地—鸽子窝【大潮坪】

10:00【乐享专属】私家沙滩—鸽子窝公园内（约1小时）大手拉小手，一起漫步沙滩、陪同家人、放松心情一起玩沙滩排球-乐享风筝-小朋友发放小沙桶、小沙铲；快乐玩耍；

11:30【乐享专属】海边沙滩冷餐会88元/人—鸽子窝公园内，一场高格调的品质冷餐会（告别团队餐）、更有乐乐、享享现场互动表演

【沙滩冷餐】德式切片香肠 香煎秋刀鱼 风味洋葱圈 法式烤台肠 黄金鸡米花 香酥薯条 秘制卤鸡蛋 上香鸡块 时令水果沙拉（多种自拌）手工海鲜蒸饺 风味炒饭 中式糕点（3-4种） 冷饮（3种）

13:00【入海长城-老龙头】5A景区（含约2小时），站在高高的起澄海楼之上，长城入海的壮丽景观尽收眼底，

看，【天下第一关】外观（约1小时），拍照留念、自由逛明清仿古一条街、吃当地特色小吃，花生打糕、四条包子、勃椤叶饼；

16:00后乘车沿途欣赏一路美景-到达酒店，

18:30晚餐后自由活动；

◆【乐享专属】轻奢体验升级1晚5星、兆丰国际或同级、超赞超棒，有图有真相（任意1晚不指定）；

天下第一关

天下第一关

鸽子窝公园

鸽子窝公园

鹰角亭

大潮坪

入海长城-老龙头

入海长城-老龙头

第3天 承德 坝上草原(290公里/车程约4.5H）

交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 坝上

亮点：【避暑山庄—博物馆】【蒙古风情】【碳烤全羊】【乐享之夜—高娃姐妹-蒙古歌舞-篝火烟花】

07:30【避暑山庄-博物馆】（约3-4小时）国家首批AAAAA级景区，世界现存最大的皇家园林、世界遗产；世界最短的河流—热河，最大的古典园林；【小布达拉宫】外景拍照留念。

11:30中餐

12:30【坝上草原—乌兰布统】走向大家期盼以久的心中大草原、一路向北，进入内蒙【温都儿花围】【撅尾巴河】诗意如画的坝上草原，声势浩大的【风车群】，绝对是一道靓丽的风景【牧民村落】【成群的牛羊马群】随车尽览，风景好的无以言表；有高速绝不走国道

【 DIY 】经典项目，提着灯笼玩篝火、手工制作DIY、全家动手嗨起来；

17:30【下马酒】蒙古姑娘为您敬下马酒，蓝色尊贵哈达；【祭敖包】捡个玛尼石堆个玛尼堆，系上哈达，为家人祈福安康；友祈福安康；

18:30【碳烤全羊】2800元/只—碳火慢烤4小时 保证现杀现烤；

20:00【高娃姐妹】我们的篝火—在草原，我们的演出—有舞台，我们的演员—超级棒，独邀《高娃姐妹蒙古民族艺术团》独家安排老幼爱心专席—坐着不累，看得更清，还有烟花祝兴—绽放星空，模仿太多—报名请认真比较；（独家专享）

【草原篝火】乐享基地—热情蒙古族姑娘小姑身着盛装，围绕着篝火【安代舞】激情1小时，嗨翻草原夜；

贴士： 所有赠送、升级、体验，如遇天气或政策原因，调整改期或取消费用不退。

碳烤全羊

避暑山庄-博物馆

避暑山庄-博物馆

避暑山庄-博物馆

小布达拉宫

坝上草原—乌兰布统

坝上草原—乌兰布统

坝上草原—乌兰布统

坝上草原—乌兰布统

风车群

第4天 坝上草原—酒店（2-3小时）

交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 多伦或丰宁

亮点：越野车草原深度游（含4小时）-白桦林-浑善风光-野狼峪-牛眼睛湖-蘑菇场湖-兰花坡--乌兰牧场-狼图腾外景拍摄地-乌拉盖小镇-大黑山等

上午：【越野车草原深度游】-由于自然保护，乘座【乐享专属越野车队】（4小时）、浩瀚的车队，去草原深处，哪里—人烟稀少—山花浪满—千亩花海—牛羊成群—牧民人家—白桦林—高源湖泊—诗景如画、绚丽多彩的坝上，探寻神秘的-五彩山—大峡谷—空中草原—在草原腹地-可以采花；扮演【奥特曼】消灭破坏草原的【小地鼠】上演真人【打地鼠】【浑善达克沙地】【滑沙竟技】还可以听司机为您讲述各影视剧的拍摄花絮，最新密报。【蒙古服装】各种姿势上演，摆不停，拍不够、尽情拍照。如果您不参加深度游，可以自由活动，到美丽的山上【采摘野花】呼吸新鲜的空气看【蓝天白云】云卷云舒

【越野车路线：欧式风景区—草原花海—横立山—野鸭湖—红松湖（看骆驼）—北沟（马群）—大峡谷—夹皮沟—五彩山—空中草原—大牧场（牛、羊群）—杨树背—九曲滦河—蒙古部落】

◆◆【最美的路线只此一条、合理的时间方是最佳体验，4小时为宜 ！！！】

◆◆【欢乐亲子】在草原深处组织【激情四射】【力量PK】【踢足球】【放风筝】【能量传输】全家笑生不断，轻户外，重体验、与众大不同！我们只做品质！！！

下午：【公 主 湖】（1小时）相传是康熙大帝的三公主蓝齐格格被迫嫁给葛尔丹途径内蒙草 原，悲极而泣泪流成湖，克什克腾旗的湖泊被称做了公主湖；或将军泡子【影视基地】（约30分钟）【狼图腾】【芈月传】【康熙大帝】【还珠格格】【绝地逃亡】【武媚娘传奇】等百余部大片的外景拍摄地、风景迷人。自愿自费参加草原娱乐套票—-草原射箭—草原花海-私家牧场 –蒙古人家-喝奶茶-马车体验—-草原滑草—草原生灵-或观看大型马术表演，场面惊心动魄，十分精彩（自费自愿）

乘车赴草原上的明珠-多伦诺尔或京北第一草原-丰宁，途径中国第2大草原-锡林郭勒，晚餐后入住酒店；这一晚好好的睡上一觉。但睡前一定要记得补发你的美照哟；

越野车草原深度游

越野车草原深度游

第5天 酒店--北京南（约4-5小时）--徐州/枣庄/宿州

交通: 高铁用餐: 早 住宿: 温馨的家

07:00早乘车赴北京，后乘高铁二等座返回温馨家园。这是一次完美旅行，看到了风景、吃到了美食、学到了知识、体验了娱乐、结识了朋友认知了我们。记得回去后一定要告诉你的朋友，分享你的旅行，还有快乐。

◆ ◆ 由于北方山区所有路况限速，南站又在北京城中心南二环易造成堵车，未避免大家出行，会适时调整出发时间、在返北京途中，先行送机再送火车。

包含项目

1、交通:

【交通】徐州/宿州/枣庄至北戴河秦皇岛高铁二等座 北京至徐州/宿州/枣庄高铁二等座

全程正规旅游车，全程高速（一人一正座、座位不分排序、老幼优先）（专车）

2、住宿:

4晚 精选标准酒店 双人标准间（注草原地区无空调）◆升级1晚准五酒店

注：北戴河、坝上度假酒店受季节性旅游制约，酒店软硬件标准偏低，敬请谅解、不提供自然单间，产生单房差须由客人现付

3、用餐:

用餐：共4早5正，正餐30元/人餐 10人1桌 承德10菜1汤、草原8菜1汤；人数增减时，菜量相应增减，餐标不变，不含酒水；不用不退；草原饮食差异性较大，请团友自备些食品；出于不受欺诈，食品安全考虑，草原自理用餐，建议酒店内用餐、请周知；

升级：【沙滩冷餐88元/位】【户外烧烤体验BBQ】【碳烤全羊（2800/只）1人也送】

4、导服: 全程优秀中文导游服务；您的旅行管家。【专导】

5、门票: 含行程内所列景点首道门票（不含自理自费）赠碧螺塔海上公园100元/人；

6、儿童: 1.2米以下收费标准：含目的地用餐、旅游全程用车、综合服务费。其它敬请自理；

7、老人:

60-69周岁现退140元/人；

70周岁以上现退300元/人（凭本人身份证享受优惠）现金在当地退给本人；

8、其它: 1项自费、自愿参加、全程0购物；

不包含项目

1、全程：单房差

2、报价包含之内以外的一切其它费用。

自费项目

自费项目：自愿参加、由于旅游旺季参加需提前1天以上预约、并在导游意见单上签字认可；

草原娱乐套票： 260元/人 约2-3小时 ★★★★★★

注意事项

1、景区内代步交通自理，不属于自费推荐项目, 所有赠送、升级、体验，如遇天气或政策原因，调整改期或取消费用不退。

2、酒店为当地评定标准双人标准间，经济相对落后，不能与发达地区等同，草原无空调，用餐质量不高，南北口味存在差异。请了解；

3、儿童说明：1.2米以下收费标准：含目的地用餐、旅游全程用车、综合服务费。其它敬请自理；

4、老年优惠：60-69周岁现退140 元/人；70周岁以上现退 300 元/人（凭本人身份证享受优惠）现金在当地退给本人；

5、赠送升级：为我社免费提供，因天气或人力不抗拒原因有权做出调整或取消，未参加者恕不退款。亲子娱乐道具（滑沙板、拔河绳、蒙古服装）是我社在草原深度游免费提供娱乐道具，未参加草原深度游，出于场地安全，不提供。请您谅解；

6、请每位认真填写意见单，对我社接待，导游、司机服务，提出您宝贵意见，以便我社及时更好提高服务质量，客人投诉以在当地所填写意见单为凭证，如有投诉建议，当地提出解决。回程投诉概不受理；

7、持有全日制大学生证、现役军官证，伤残证，等按老年人60-69周岁政策现退款；

8、在不减少景点的情况下，导游有权力，根据实际情况对行程游览顺序做出调改，请您配合；

9、安全：牧民一直很友好，但随着旅游的发展，有越野车+骑马无手续者乱报价宰客，请认正规组织，就可确保无事；

北戴河•鸽子窝•金沙湾沙雕广场避•暑山庄•坝上草原•乌兰布统纯玩准四星双高6日

自组团、派全陪导游、含往返接送、北戴河连住两晚

6月30日--7月5日

成人价格：2980元/人

儿童价格（1.2-1.5米）：

1980元/人（含高铁半票、不含门票、不含床位）

儿童价格（1.2米以下）：

1480元/人（不含高铁票、不含门票、不含床位）

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出发时间：7月08日--7月13日 7月15日--7月20日

7月22日--7月27日 7月29日--8月3日

8月5日--8月10日 8月12日--8月17日

8月19日--8月25日

成人价格：3480元/人

儿童价格（1.2-1.5米）：

2480元/人（含高铁半票，不含门票、不占床位）

儿童价格（1.2米以下）：

1780元/人（不含高铁票，不含门票、不占床位）

郑重承诺：自组团，派全陪导游！ 含平湖--高铁往返接送

报名有惊喜:报名时增加草原越野车，原价280元/人（4小时），门店报名200元/人（4小时）

“记忆旅行”诠释

很多人都问过我，旅行的意义是什么？我们得出的结论是：旅行是一个重新认识自己的过程。它可以让你暂时摆脱原有的生活，用发现的眼光去观察这个世界，用一颗悲悯的心，去体验不一样的生活。让我们来一次说走就走的旅行，远离喧闹的都市，远离雾霾，去亲身体验、感受“北戴河踢沙踏浪、漫步避暑山庄、草原信马由缰”相信会带给您意想不到的喜悦和收获，留下一段美好的回忆。 “坝上”本条线路的精髓。一个神奇的地方。当华北平原碰触到内蒙古高原时，猛然提升的那个地带，这便是坝上。“浩瀚草原、天然氧吧、蓝天为被、草原为榻”。这里没有雾霾，只有新鲜的空气，湛蓝的天空，漫山遍野的鲜花。这里以其迷人的欧式草原风光，成为中外闻名的影视外景基地，向来是摄影爱好者的乐土。这必将是一次惬意舒畅的旅行。

视觉盛宴 天文望远镜

天文望远镜是观测天体的重要工具，随着望远镜在各方面性能的改进和提高，天文学也正经历着巨大的飞跃，迅速推进着人类对宇宙的认识。夜晚观察天空的星星、月亮，了解更多的大自然，扩大团友和孩子们的视野，培养孩子对天文的爱

轻奢主义尊贵礼遇

品牌保证：纯玩0进店——全程0购物，绝无强制自费、绝无任何隐形消费，真正做到让您没有任何心理负担，轻轻松松出游；

好礼相送：意外收获，我社专为每一位团友准备了精美礼品一份，来了你就知道了哦；

健康护航：旅游车全程配备车载应急箱：创口贴、纱布、感冒药、晕车药、止痛药、体温计等一应俱全；

童真童趣：团友们可以带着您的“小公举”“小王子”在我们为大家开辟的专属沙滩上拾贝壳、挖珍珠、抓螃蟹，（免费发放工具铲、小沙桶）享受阳光、沙滩、碧水、蓝天的美好，回忆着童年，探索自然的快乐，释放自我，绽放好心情。

蒙古风情：好客的草原牧民欢迎宾客的最高礼节【马队迎接、下马酒、献哈达】长调悠扬、哈达圣洁、奶酒醇香；

蒙古文化：体验纯正的蒙古人教你学说简单的蒙古语，参与挤牛奶，做一回蒙古人；

开羊仪式：价值800元/场，蒙古族传统——开羊仪式；

草原之夜：大型篝火狂欢之夜晚会（6000元/场）特邀游牧人艺术团演出【马头琴】【长调】【呼麦】【点燃篝火】【安代舞】（约60分钟，10个节目）【一个有演出的篝火晚会，让您的草原之夜激情洋溢】；

激情越野：我们为自费越野车的团友们准备了准备众多亲子草原腹地活动：观看蒙古人抓草原鼠、放风筝、滑沙、拔河比赛、草原足球、穿蒙古服装，用后交回；

草原精灵：距离接触草原精灵——梅花鹿，亲手喂食小鹿，拿起相机把可爱的梅花鹿带回家吧。

健康美食

冷餐宴会：价值90元/人，冷餐会又称为冷食自助餐。菜品以冷食为主，备有少量的热餐。宾客根据个人需要，自己取餐具选取食物。宾客可多次取食，可以自由走动，任意选择座位，也可站着与别人边谈边用餐；

宫廷宴席：价值600元/桌，宫廷宴席源于清代，它是“满汉全席”的简装版，其特点就是一个“全”字，在菜品上荤素品种齐全、搭配合理、风味齐全；

贵族盛宴：碳烤全羊-2400元/只——现杀现宰，提前腌制4小时，在经过4个小时碳火慢烤，外焦里嫩，配上坝上独有的马奶酒、极品美味（每团1只、大口吃肉，大口喝酒，尽情的释放自己吧）；

户外野餐：价值90元/人，大家一起动手制作午餐，众人拾柴，这边埋锅造饭炖上一锅牛肉，那边烤上羊肉串，火腿肠、烤馒头片，各种蔬菜，来个草原BBQ，钓鱼，再来点鲜鱼汤，一切尽在不言中。

行 程 安 排

第一天：平湖—高铁站>>>> 北戴河

平湖集合出发，乘汽车前往湖州 乘高铁前往北戴河，到达北戴河前往酒店休息，可自行前往【海滨浴场】【滨海大道】【联峰山公园】【奥体公园】 第一时间感受大海的清凉。 住宿：北戴河

第二天：北戴河海滨 全天玩耍

本日亮点：亲手喂食鸽子、沙滩拾贝壳、挖珍珠、抓螃蟹，精心安排冷餐宴会。

早起：酒店内享用早餐，办理退房手续（收拾好所带物品）开启一天美好的旅行。游览【鸽子窝公园】（门票已含，游览时间 约为60分钟），领略毛主席《浪淘沙.北戴河》的磅礴气魄，【赶海】【拾贝壳】【观海鸟】其乐无穷。登临最高点【鹰角亭】远眺栖息地、看秦皇岛外打渔船、俯瞰【大潮坪】的壮观景色。

可在园内亲手喂食鸽子，但不要乱喂食，园内可购买专用的饲料（10元/包）。

【海上帆船】（门票自理，建议游览时间60分钟）秦皇岛作为奥运会海上帆船的训练基地，具有设施完备、功能齐全的专用训练基地及浴场。新澳双体帆船位于秦皇岛最大的浴场——新澳浴场。这里风平浪静、沙软潮平，海水清澈透底；是乘坐帆船的最佳地方。新澳帆船是奥运会指定用帆，坐上帆船，真正体验一下踏海临风的感觉。

团友们可以带着您的“小公举”“小王子”在我们为大家开辟的专属沙滩上拾贝壳、挖珍珠、抓螃蟹，（免费发放工具 铲、小沙桶）享受阳光、沙滩、碧水、蓝天的美好，回忆着童年，探索自然的快乐，释放自我，绽放好心情。

中午安排冷餐宴会。价值90元/人，冷餐会又称为冷食自助餐。菜品以冷食为主，备有少量的热餐。宾客根据个人需要，自己取餐具选取食物。宾客可多次取食，可以自由走动，任意选择座位，也可站着与别人边谈边用餐。

酒足饭饱后前往全国罕见的“海滨大漠”风光【金沙湾沙雕大世界】（门票已含，游览 时间约为240分钟）这里是沙雕的王国，梦幻水的世界；您可看到高达37米的弥勒笑佛，一座座构思奇妙、雕工精细的巨幅沙在您的眼前，给您神奇的视觉享受，赞叹艺术家的鬼斧神工。您可以欣赏到精彩的南国风情表演馆、鳄鱼表演、飞车杂技表演。 晚间：晚餐后入住酒店，自由活动。 餐：早、中、晚 住宿：北戴河

第三天：北戴河 >>>> 坝上草原 乌兰布统（310KM 8小时）

本日亮点：晚间观看开羊仪式、品尝草原特色烤全羊、欣赏大型篝火狂欢之夜晚会。

早起：酒店内用早餐，办理退房手续（收拾好所带物品）前往具有欧式草原风光的木兰围场【乌兰布统草原】（门票已含）这里没有雾霾，只有新鲜的空气，湛蓝的天空，漫山遍野的鲜花。一路向北驶入蒙古高原尽情欣赏美丽的高原风光，【温都儿花围】【撅尾巴河】。欣赏中国北方草原最大的【风车发电群】绝对是一道靓丽的风景线，穿越内蒙土著牧民村落，欣赏当地风土人情，成群的牛群、羊群、马群，随车尽览。远观【会盟山】这里是当年康熙皇帝率兵与喀尔喀蒙古三大部落、内蒙古四十九旗王公贵族进行会盟的地方。聆听导游的讲解、遥想，当年康熙大帝统一蒙古各部与清王朝之间的关系，晚间抵达乌兰布统大草原中心【红山军马场小镇】。

晚餐后在这片纯净的草原上，为您开启草原之夜（观看蒙古族传统的开羊仪式，品尝正宗蒙古烤全羊）点起熊熊的篝火，在璀璨的星空下，特别邀请草原专业演员演出【马头琴】【长调】【呼麦】【安代舞】（约60分钟，10个节目）【让您的草原之夜激情洋溢】放松自己，互动合影，记录这个美好的夜晚。今夜无眠、狂欢不止、上传你的美照、酷炫你的朋友圈。 餐：早、中、晚 住宿：草原小镇

第四天：坝上草原--乌兰布统--全天撒欢

本日亮点：自费乘坐越野车深入草原4小时：观看蒙古人抓草原鼠、放风筝、滑沙、拔河比赛、草原足球、穿蒙古服装。户外野餐草原BBQ、马队迎接、下马酒、敬献哈达、学习简单的蒙古语、挤牛奶，晚间观星星、月亮，培养孩子对天文的爱好和兴趣。

早起：自行观光草原日出、（4-5点起床）呼吸着草原新鲜的空气，期待着太阳从遥远的天际线上冉冉升起，蔚为壮观。

上午：【祭拜敖包】迈动祈福的步伐为您的家人许下一个美好的祝福。准备好相机，记录这精彩瞬间哟。影视基地【游览时间30分钟】，其中陈道明 《康熙王朝》 赵薇《还珠格格》成龙《绝地逃亡》冯绍峰《狼图腾》范冰冰《武媚娘传奇》等百余部大片的外景拍摄地。自愿自费乘坐【专属越野车队】深入草原4小时。浩瀚的车队，进入草原腹地，沿途都是牧场，几乎没有游客，它的美不仅仅是表面，可以拍到成群的牛羊—山花浪漫—千亩花海—牧民人家—白桦林—高原湖泊—诗景如画绚丽多彩的坝上，探寻神秘的五彩山、大峡谷、空中草原，（原始牧场）听司机讲述各影视剧的拍摄花絮。

越野：【百花坡（百花绽放）—— 凤凰岭（登高远眺）——白桦林（气势宏伟）——野鸭湖（童话中的美景）——大峡谷（芈月传外景地）——五彩山（睡美人）——滑沙（速度与激情的组合）——杨树背（牛、羊群）马群，随机观看】。

我们还为自费参加越野车的朋友们准备了草原腹地趣味活动：带着孩子玩草原足球拔河比赛，放飞风筝，滑沙板——赤脚滑沙，我们还可以看蒙古人抓草原人民最喜爱的，草原小警察—草原鼠。这种自由自在的感觉是您在城市体会不到的。 餐：早中 住宿：草原小镇

第五天：坝上草原 乌兰布统 >>>> 承德（310KM 约5.5小时）

本日亮点：安排亲子户外：纸杯传水、踩气球、袋鼠跳、抛绣球，草原寻宝。亲手喂食小鹿。晚餐升级满族特色餐（宫廷宴席）。

早晨：睡到自然醒，酒店内用早餐，办理退房手续（收拾好所带物品）抵达【公主湖】公主湖位于塞罕坝以北红山军马场西偏北20多公里处。夏季湖水倒影着天上的朵朵白云，绿草和挺拔的树错落有致，阳光也适时出现，犹如一幅幅印象派画里的场景。相传是康熙大帝的三公主蓝齐格格被迫嫁给葛尔丹途径内蒙草原，悲极而泣泪流成湖，克什克腾旗的湖泊被称做了公主湖。

亲子户外——乐不思蜀：纸杯传水、踩气球、袋鼠跳、抛绣球，草原寻宝。让你嗨不停！木兰围场的草原上还生活着一群可爱的精灵——梅花鹿，这是梅花鹿生长的天然家园，鹿苑是我们独家为各位贵宾安排的亲子项目：草原精灵梅花鹿出场，想要近距离跟草原精灵接触要注意噢，梅花鹿性情机警，行动敏捷，听觉、嗅觉均很发达，视觉稍弱，胆小易受惊。由于四肢细长，蹄窄而尖，故而奔跑迅速，跳跃能力很强，尤其擅长攀登陡彼，速度轻快敏捷，姿态优美潇洒。拿起相机把可爱的梅花鹿带回家吧。

中午：接近中午时分安排中餐。酒足饭饱后整理装备，适时驱车离开美丽的大草原，返回承德。

晚餐升级满族特色餐（宫廷宴席）价值600元/桌，宫廷宴席源于清代，它是“满汉全席”的简装版，其特点就是一个“全”字，在菜品上荤素品种齐全、搭配合理、风味齐全。酒足饭饱后前往酒店自由活动。

晚间可自费观看大型实景演出：康熙大典《鼎盛王朝》全面展示清王朝最鼎盛时期的历史风貌及人文情怀，以最精彩的形式表现康熙大帝辉煌的一生，突出强调其对中国历史发展和世界文明进步所具有的丰功伟绩。 餐：早中晚 住：承德周边

第六天:承德 >>>> 北京（240KM 约4小时）

早起：酒店内用早餐，办理退房手续（收拾好所带物品）游览【避暑山庄景区】（门票已含，游览时间约为220分钟），避暑山庄原名热河行宫，建于1703年（康熙四十二年）落成于1792年（乾隆五十七年，耗时89 年）是我国现存最大的皇家园林。占地564万平方米，相当于颐和园的两倍有八个北海公园那么大。“自有山川开北极，天然美景胜西湖”当您漫步在这拥有三百年历史的皇家宫殿中，您会被这古朴淡雅的建筑所吸引，其最大的特色是园中有山，山中有园，山水相间。集南秀北雄为一体，揽中华名胜为一园，可谓山庄咫尺间，直作万里观。

适时乘车前往北京，乘高铁返回湖州（苏州）接回平湖结束愉快的旅途！

餐：早

费用已含:

1、交通:全程旅游车(车型视人数而定)；

2、景点:鸽子窝公园、沙雕大世界、乌兰布统景区、避暑山庄景区，首道门票；

3、住宿:准四星酒店双标房 （补房差720元/人、减房差620元/人）

4、餐饮: 7个正餐，冷餐宴会70元/人、宫廷宴席40元/人、户外野餐60元/人，其余餐标25元/人、10人1桌（十菜一汤，不含酒水）；

5、导游:全陪导游陪同服务，地方导游讲解服务。

6、购物:纯玩团，全程无购物；

7、保险:旅游意外险旅行社责任险

8、接送 :平湖-高铁站来回接送

费用不含:

1、单房差:（准四酒店标准:720元/人）；

2、自费项目，自愿参加：

北戴河：海上帆船,参考价格：120元/人，

承德：避暑山庄门票不包含山庄内的小交通；

环山车50元/人，环湖游船60元/人，

康熙大典•鼎盛王朝,演出:A区288元;B区258元;C区198元

3、酒店消费:

酒店内个人消费包括：洗熨、收费电视、饮料、电话、行李搬运等私人费用；

4、特殊原因:因交通延误、取消等意外事件或自然灾害等不可抗拒力导致的人身财产损失而额外支付的费用。

联系方式：嘉兴市金色假期旅行社有限公司

浙江万达旅游集团有限公司平湖营业部

0573-85014622 0573-85014633

地 址：平湖市当湖街道滨水广场60弄1号（隐龙茶馆隔壁）