AAAA级旅游景区

南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰。其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目。

南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛'，后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。由这些充满阳刚的名字里，我们大概也能揣摩出南迦巴瓦峰的刚烈。的确，由于南峰所在的雅鲁藏布大峡谷地区地质构造复杂板块构造运动强烈，造成南峰地区山壁耸立、地震、雪崩不断，攀登难度极大，因而使南迦巴瓦曾很长时间以来成为未被人类登上的最高的一座“处女峰”。

南迦巴瓦峰的西坡是一陡峭的断崖绝壁，直达谷底。而其西北则伸延出一条长长的山脊，由一系列海拔7000米以上的高峰连接，高峰如锯齿，如刃锋，顶上覆盖着厚厚的冰雪。南迦巴瓦峰南边是乃彭峰，两山之间发育着3条巨大的山谷冰川，一直往下伸延到郁郁葱葱的-里。南迦巴瓦峰北面隔江相望的加拉白垒峰，海拔7234米，为一鞍形双峰山，也是终年云遮雾锁。

南迦巴瓦峰所在地到墨脱县雅鲁藏布江出境处的巴昔卡，从海拔7782米的皑皑白雪的峰顶到蕉叶摇曳的热带风光，这样反差强烈对比鲜明的气候带居然就在直线距离不足两百千米的南迦巴瓦南坡下顺序排开，也造就和组成了一道完整无缺的植物垂直分布带谱。在这里你既可以看到生长着香蕉、龙脑香、扇尾葵等热带独有植物的热带雨林，也能看到生长着刺栲、香樟、楠木的山地阔叶林，还有铁杉、乔木杜鹃组成的山地暖温带针叶林，藤状杜鹃、墨脱冷杉，苍山冷杉等组成的寒温带针叶林，灌木杜鹃、报春花、驴蹄草和许多不知名的花朵组成的高山寒带灌木草甸带，总之能想到的都无所不包无所不有，将让你叹为观止。

关于南迦巴瓦另外还有一个广为外界所知的传说。相传很久以前，上天派南迦巴瓦和加拉白垒勤奋好学武功高强，个子也是越长越高，哥哥南迦巴瓦十分嫉妒，于是在一个月黑风高之时将弟弟杀害，将他的头颅丢到了米林县境内，化成了德拉山。上天为惩罚南迦巴瓦的罪过，于是罚他永远驻守雅鲁藏布江边，永远陪伴着被他杀害的弟弟。这个神话故事很生动地向我们解释了这两两座山的特点：我们现在看到的加拉白垒峰顶永远都是圆圆的形状，那是因为它是一座无头山；南迦巴瓦则大概自知罪孽深重，所以常年云遮雾罩不让外人一窥，与不可征服。

南迦巴瓦峰充满了神奇的传说，因为其主峰高耸云天，当地相传天上的众神时常降临其上聚会和煨桑，那高空风造成的旗云就是神们燃起的桑烟，据说山顶上还有神宫和通天之路，因此居住在大峡谷地区的人们对这座陡峭险峻的山峰都有着无比的推崇和敬畏。

地址：林芝市米林县

类型：雪山冰川

游玩时间：建议1-2小时

开放时间：

全天开放

门票信息：

进入派镇后需要交门票，一种为徒步票，150元/人，一种为徒步票+游览车+一顿饭共260元/人

交通

先从林芝乘班车到达位于林芝地区首府八一镇东南方向80km处的派乡（派镇），每天早晨约8:00在八一镇的桥头有中巴车前往，票价60元/人，行程约4小时。从派乡继续前行约18km抵达直白观景台，再前行数公里抵达直白村，直白村可提供住宿。这里没有班车抵达，一般需包车前往，价钱在200元以上，也可从派乡徒步前往。直白村离南迦巴瓦峰主峰的直线距离仅5km，沿路风光非常壮观。

南迦巴瓦峰旅游攻略（南迦巴瓦峰自驾攻略）

318川藏线自驾游详细攻略

318川藏线自驾游详细攻略路线总览：

川藏南线全程大约2400公里，自驾大约10天可到拉萨。

成都(0)→雅安(147)→泸定(315)→康定(364)→新都桥(439)→雅江(513)→理塘(656)→巴塘(821)→竹笆笼 (857)→芒康(928)→左贡(1086)→邦达(1193)→八宿(1287)→然乌(1377)→上察隅(1537)→波密(1756)→通麦 (1845)→林芝(1972)→八一(1991)→工布江达(2118)→墨竹工卡(2324)→拉萨(2392km)。

必打卡景点：

起点：成都。

第1站：大渡河峡谷，俯看澄净水，仰看一线天。

第2站：海螺沟，冰川枫叶相映红。

第3站：木格措，摄影家手中的相机，不在木格措，就在去木格措的路上。

第4站：折多山，翻越很难，却是极美境地的开始。

第5站：新都桥，光影斑驳，手机也能拍出的秋日大片。

第6站：塔公草原，素称“小拉萨”的塔公，是“菩萨喜欢的地方”。

第7站：雅拉神山，塔公草原上，听着美丽的传说，远瞻藏人的图腾。

第8站：理塘，平坦如铜镜的草坝，世界zui高的县城。

第9站：海子山、姐妹湖，远看蛮荒诡秘，近看生机满满。

第10站：稻亚，天堂里有的色彩，这里都有。

第11站：措普沟，陶渊明笔下的世外桃源，川藏路上的隐蔽天堂。

第12站：芒康，充满灵性的净土，仅仅路过，也是惊鸿一瞥。

第13站：盐井盐田，淳朴的民俗，古老的手艺，天然的调色盘，水晶宫的世界。

第14站：邦达草原，飞鸟也难以穿越的长草坝。

第15站：怒江七十二道拐，惊险过后是此生难忘的壮观。

第16站：然乌湖，是谁丢失的酒盅，盛一盏金潭玉液，在3850米的地方，为你守候。

第17站：来古冰川，古村、碧湖，观赏冰川的绝佳地。

第18站：米堆冰川，五彩密林中的秋日絮语。

第19站：波密，藏王故里，冰川之乡，中国的瑞士。

第20站：嘎瓦龙天池，云中的天池。

第21站：古乡湖，寂静无比的湖，如天鹅绒般丝滑的柔情。

第22站：鲁朗林海，湛蓝天空，渐变层林，白云朵朵，牛羊散落，让人不念家的地方。

第23站：雅鲁藏布大峡谷，地球上最深的峡谷。

第24站：南迦巴瓦峰，直刺天空的长矛。

第25站：南伊沟，藏地药王谷，最是秋意浓。

第26站：巴松措，高峡深谷中的一弯新月。

第27站：尼洋河，天水碧，染就一江秋色。

终点：拉萨，此生只能远行一次，这里便是远方。

西藏旅游景点全攻略之林芝

导语：雪山环抱，高峰耸立，森林密布，江水缭绕，经幡猎猎，牛羊闲散……

西藏旅游景点全攻略之林芝

旅途中，你必须习惯，身体伴随着物理空间的移动，内心流动着纷繁的意识和景象……经常，在天还未亮的时刻，起床赶路。苍茫的天地之间，星光暗淡，雾气潮湿，人依旧觉得瑟缩。但必须，出发前往下一站。

这段文字来自安妮宝贝的小说《莲花》。如果你是一个文艺青年，也许你也读过这本书，由此而知道，地球上还有一个地方叫墨脱。

说到墨脱，就不得不提到西藏的林芝市了。大家都知道林芝是西藏的小江南，位于西藏自治区东南部，平均海拔3100米，是西藏海拔最低的地方。很多人为了适应高原海拔，第一站往往选择去林芝作为过渡。

林芝，藏语意为“太阳宝座”，指太阳升起的地方。境内雪峰林立、森林密布、山清水秀，自然风光旖旎多姿。峡谷内奔涌着尼洋河、帕隆藏布、雅鲁藏布江等多条河流。河流两侧有幽静的村庄、古老的巨柏、飞泻的瀑布、陡峭的悬崖和松涛起伏的森林。这些充满着迷人魅力的自然景观，被一些外来者，盛誉为“西藏的瑞士”。

如果说拉萨是历史人文景点的大本营，那么林芝当之无愧就是自然风景的博物馆了。当然并不是说林芝就没有人文景观。她有尼洋阁，素称西藏东部，历史文物展览馆。也有距今1600多年木石结构的秀巴古堡。更有茶马古道重镇，当年城内繁华至极的太昭古城。以及令人耳目一新的喇嘛岭寺。当然这都是小case，林芝最为动人心魄的是她乱花渐入迷人眼的自然景观。

对于林芝，大家熟悉的景点一般有以下几个：像人们常提到的雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰、鲁朗林海、桃花村、南伊沟、色季拉山口、巴松措;以及比较低调的喇嘛岭寺、两江交汇处、卡定沟;还有尼洋河风光带、苯日神山，世界柏树王公园等等;当然沿途路上的说不上名字的风景更是多不胜数。如果要深度游玩，你可能还需要了解林芝市的墨脱县、波密县、工布江达等县。

3-6月的林芝，是花的海洋。

春寒渐消，远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花已如落霞般悄然绽放。粉红的桃花，映衬着湛蓝的云天和磅薄的雪峰，争奇斗艳，美不胜收。每年的3月15日，一年一度的桃花节便在美丽的噶拉桃花村拉开序幕。此时来林芝旅行，可观赏民族歌舞表演、响箭比赛、千人锅庄等丰富多彩的活动。

5月底到六月初是油菜花，杜鹃花，黄牡丹盛开的季节，到处生机勃勃，花香醉人。

7-8月份是林芝最为生机盎然的季节。青山，绿水，苍翠欲滴的森林，白雪覆顶的山峰，置身其中，令人流连往返。

9-10月份，是林芝色彩最为丰富的季节，五彩斑斓的树林、碧绿的峡谷、满目的冰川雪山，点缀出一个梦幻的童话世界，犹yu如女娲补天时的彩石，掉落在凡间。

必玩的景点中，有名声在外的雅鲁藏布江大峡谷，它是地球上最深的峡谷，被誉为“人类最后的密境”。但是通常情况下，买个套票坐着观光车在景点看看，身在其中，是很难体会到她的壮观之处的。想要揭开他的真面目，那就需要深度徒步游了，往里面走走看看，你才能真正体会到，什么是雅鲁藏布江大峡谷。

在雅鲁藏布江大峡谷附近可眺望到，林芝最著名的山峰，南迦巴瓦峰。由于南迦巴瓦峰强烈抬升，河床下陷深切，从而形成了一座高山，一条峡谷的南迦巴瓦峰风景区。

南迦巴瓦峰寓意为“雷电如火燃烧”、“直刺天空的长矛”，海拔7782米，被称为中国最美丽的山。它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有着“西藏众山之父”之称。地跨热带和寒带，植物种类繁多，是不可多得的“自然博物馆。

因为它终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。如果你有幸拍到南迦巴瓦峰的全貌，那可真是有缘人了。观看南迦巴瓦峰最佳地点之一，便是山脚下那个童话般美丽的藏族村子，直白村，巍峨wi 的南迦巴瓦峰近在眼前，那种震撼直达心灵。

当然，如果你热爱徒步，那就不可错过，徒步爱好者的终极目的地，人间秘境，墨脱。墨脱，意为“隐秘的莲花”。境内莽莽林海，高山湖泊，飞流急瀑，因此被誉为西藏的.“西双版纳”。有人说它既是高原上海拔最低，生态环境保存最完整，气候最温和，雨量最充沛的地方。也是塌方，泥石流，野兽，毒虫，暴雨，烈日，高山，峡谷，雨林完美结合的，中国最顶级户外徒步路线。2013年墨脱通了公路以后，使得我们有了一种全新的方式认识它。但是即使这样，去墨脱依旧不是一件容易的事。正如安妮宝贝所说，如果不经历艰辛的路途，又如何能够抵达最美好的地方。

如果你喜欢看水，那就不要错过藏东第一大堰塞湖，巴松措。巴松措，藏语中意为“绿色的水”。的确景如其名，巴松错的湖水真的非常的绿，可以让人整个安静下来!景区内有雪山、湖泊、森林、牧场、文物古迹、名胜古刹。景色四时不同，各类珍稀动植物汇聚一起，实为人间天堂。

喜欢森林牧场的你，一定要去云雾缭绕，素有神仙居住地方之称的鲁朗林海。在哪里你还可以吃到全国闻名的鲁朗石锅鸡。 鲁朗的林海和鲁朗牧场，是一片典型高原山地草甸狭长地带。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉松树组成;中间是整齐划一的草甸。

度娘是这么介绍他的：草甸中，溪流蜿蜒，草坪上，野花怒放，颇具林区特色的木篱笆、木坂屋、木头桥及农牧民的村寨，星罗棋布。远处的雪山、冰川，与近处的原始森林、村落、河流，交相辉映，勾勒出一幅恬静优美的“田园山居图”。度娘的评论有过之而无不及，也许当你身在其中，任何美好的文字都会显得苍白无力。

当然林芝还有，西藏原始苯教的第一大神山，比日神山。悬崖上有天然形成的神佛像的卡定沟。林芝人民的母亲河，尼洋河。世界上海拔最低的冰川，中国三大海洋性冰川之一，米堆冰川。世界上生态最好的地方，南伊沟。光怪陆离，风情万种的波密县。以及身在昌都市却总是被划在林芝路线中的神秘的湖泊然乌湖。等等

要想游完林芝的所有景点，是要花很多世间的。根据自己的时间，自己的喜好，制定一条合适的路线，也许你才能不虚此行，否则可就是全程坐车了。

当然即使是坐车，沿途美景也是美不胜收。仿佛穿行于诗画之间，雪山环抱，高峰耸立，森林密布，江水缭绕，蓝天白云下经幡猎猎，牛羊闲散……请你一定去看一看吧，不然再华丽的语言也是枉然。

西藏旅游攻略必去景点顺序

西藏旅游攻略必去景点：

1、色林错自然保护区

西藏色林错黑颈鹤国家级自然保护区位于西藏自治区西北部的藏北高原，地理坐标为东经8746′～9148′，北纬3010′～3210′之间，属野生动物类型自然保护区。

2、唐古拉山－怒江源风景名胜区

唐古拉山－怒江源风景名胜区总面积约为5900平方公里，奔流在怒山和高黎贡山之间的怒江，发源于青藏高原的唐古拉山，上游叫黑水河，又叫“拉曲卡”。怒江两岸的山岭多在3000米以上，山高谷深，水流声如怒吼，故名怒江。

3、纳木措－念青唐古拉山风景名胜区

念青唐古拉山脉属于断块山，位于中国西藏自治区，横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域，东南靠近雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰。

4、巴松措

巴松措，又名措高湖，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措以其四周林木繁茂和群山耸立中的一池碧水而著名，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，最佳游玩时间为春、秋季。

5、雅鲁藏布大峡谷景区

雅鲁藏布大峡谷旅游景区，位于西藏自治区林芝市境内，是林芝市最受游客欢迎并必游的自然地标旅游区。景区有雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、千年古桑树、大峡谷亲水台、南迦巴瓦西壁下直白村、直白大拐弯等旅游景点。

大西北的旅游攻略和注意事项都有哪些？

这里把我上次去西北 旅游 带的日常用品和一些注意事项给大家列出来希望能够帮助到大家：

证件： 身份证、学生证、军官证等。

保湿： 保湿水乳、面膜、润唇膏、护手霜、补水喷雾、补水睡眠面膜（强烈建议）那边气候干燥，没去过北方的小伙伴一点要记得保湿！

防晒： 防晒霜、帽子、墨镜、披肩，一切为了防晒和耍帅！

现金： 准备点少数现金，虽然西北基本上普及了便捷支付，但有些小地方需要用上。

外套： 二八月穿的外套（2-3件），西北早晚温差特别大，记得保暖。

衣物： 平时穿的长袖、短袖各带几件，裤子的话长裤准备几条就行啦（ps：想要在在盐湖和沙漠上拍照美美的话，红裙子是一定要带的哦。 ）

鞋子： 可以带一双小白鞋外加一双运动鞋，拍照运动两不误。

袜子： 准备个7-8双，在外边走的时候袜子真的很容易被风沙弄脏，因为懒得洗我基本上是穿一双扔一双。

凉鞋或鞋套： 盐湖、沙漠都用得上，这两个地方都可以租到，但是拍照的话效果不好看，而且盐湖那里租的鞋套不防水，建议自己网上购买一个好看的防水鞋套，也可以用于沙漠上，如果沙漠不想穿，也可以光脚，不过回去的时候鞋子里全是沙子。

药品： 虽然西北高原反应比较少，不过为了以防万一还是准备点红景天口服液（提前一周喝）、西洋参含片、感冒药、创可贴、口罩。

饮食： 因为 旅游 大多数时间都是在路上，建议备点干粮和水果，不过尽量少喝点水，女生上厕所不是很方便。

关于租车: 我们是在飞猪找的小租车公司，不推荐。还是建议大的平台，各方面都有保障。

如果从成都走318川藏线到拉萨，除了租车费，还有一个高昂的异地还车费，1w+

如果从拉萨自驾开回成都，反走318，无异地还车费。

西藏拉萨防疫政策:

无本土病例的省份，进藏人员需要72小时内的核酸检测报告+绿码有确诊病例的省份，

进藏人员需要48小时内的核酸检测报告+绿码中高风险地区人员暂缓进藏目前西藏都属于低风险地区，回去不会被隔离哦！

入藏的交通方式:

飞机:西藏常用机场:拉萨贡嘎机场航班多海拔高，林芝米林机场航班少海拔低大多数省会城市都有直达拉萨的航班，其中成都、重庆和西安直飞的航班较多。进藏的时候可以选左边靠窗位置，避开机翼，天气好可以看到南迦巴瓦峰山。

火车:更容易适应高反的进藏方式，青藏铁路，从西宁坐火车前往拉萨，最美的景色在格尔木站之后，翻越昆仑山进入可可西里自然保护区，到格尔木刚好是白天。

自驾:318川藏线、滇藏线、青藏线、新藏线，大多数人选择前两个。

要小心的坑： 不要买路边的牦牛肉干，大多都是假牛肉! 购买纪念品一定要讲价，水分超级大!去饭店要去明码标价的餐馆，避免吃完后被宰，感冒后千万别去高原，患肺水肿就麻烦了;初到川西高原前两天别洗澡，容易引起高反! 低价团要小心!!拉你去指定地点就餐、指定地点上厕所、去购买土特产等，可能会付出更多的代价!这些都是我之前走了一趟大西北环线，选出来的一些问题和注意事项。当然还不够全面，有什么需要的可以留言给我尽可能的给给大家解惑，避免不必要的一些问题。

318南迦巴瓦旅游攻略「318能看到南加巴瓦峰吗」

南迦巴瓦峰在哪儿呀 ？有什么好玩的呢？

南迦巴瓦峰是西藏林芝地区最高的山，海拔7782米。南迦巴瓦峰的高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰。 “南迦巴瓦”藏语意为“直刺蓝天的战矛”。南迦巴瓦峰主峰高7782米，有冰山之父的美誉。

南迦巴瓦峰还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛'，还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。

可以毫不夸张地说，南迦巴瓦峰地区是一个地跨热带和寒带，不可多得的“自然博物馆”。 然而，对于登山家们来说，南迦巴瓦峰又是那样的暴虐。南迦巴瓦峰，语意为“雪电如火燃烧”。它是复式褶皱中一个向北倾斜的短轴向斜构造，山体以片麻岩为主，它主要有三条山脊：西北山脊，东北山脊和南山脊。东北山脊蜿蜒约30公里，直抵雅鲁藏布江岸，脊线上有6个6000米以上的山头凹凸起伏；南山脊两公里处有一卫峰——乃彭峰，海拔7043米，它们之间的山口称之为“南助”。从乃彭峰分别向东南、西南伸出两条人字形山脊；西北山肯线突出着6936、7l46米两座雪峰。南迦巴瓦峰的三大坡壁大都被冰雪切割成风化剥蚀的陡岩峭壁，以西坡为最。坡壁上基岩裸露，残留着道道雪崩留下的沟溜槽，峡谷之中又布满了巨大的冰川。

南迦巴瓦峰传说：

南迦巴瓦峰充满了神奇的传说，因为其主峰高耸入云，当地相传天上的众神时常降临其上聚会和煨桑，那高空风造成的旗云就是神们燃起的桑烟，据说山顶上还有神宫和通天之路，因此居住在峡谷地区的人们对这座陡峭险峻的山峰都有着无比的推崇和敬畏。

南迦巴瓦峰气候：

本区雨季较长，一般从5月延续至9月，尤其是7、8、9三个月，几乎天天降水，同时云量也很大，峰体终日云雾缭绕。从11月至翌年4月为旱季9天气以晴为主，每年的2-4月和10-11月，是旱季和雨季的交替期，也是选择登山的好时机．但这日的高空风较强，风速有日长左40米／秒，气温为-20℃至-30℃，温变比较大。

开放时间：

自然景观，全天开放

南迦巴瓦峰最佳拍摄地点在哪？

由川藏线进藏或出藏都要翻越林芝地区的色季拉山口，这里是观赏和拍摄南迦巴瓦峰的一个奇佳位置。

如果正好走川藏线国道318线进出西藏，就可以事先计划好经过色季拉山口的时间，以便拍摄直插云霄的南迦巴瓦峰。当然，天气因素也很重要，并非任何时候经过此地都能看见南迦巴瓦峰。据说南迦巴瓦峰是最难见到的雪山之一。若是打算专程拍摄这座神奇又美丽的雪峰，不妨提前到林芝或鲁朗住下，视天气情况包车上色季拉山口拍摄。色季拉山口设有观景台，方便时间有限的游人和摄影爱好者进行拍摄。

另外，从鲁朗方向在距色季拉山顶垭口约5公公里处有一拍摄点，可同时拍到南迦巴瓦峰和海拔7294米的加拉白垒峰。

这两处观景台视角不同，拍摄出的南迦巴瓦峰各有特色。在色季拉山口视野开阔，拍到的南迦巴瓦峰雪山显得大气，但视角较平缓，构图略为单调，缺乏前景的变换，需等待合适的光影效果；在直白村拍摄南迦巴瓦峰时，视角虽有点仰视，但前景的选择更加灵活自由，并且在沿途也有很多可选的拍摄点和素材，但不足的是前景的山体对雪峰有所遮挡。

318国道的主要景点

南迦巴瓦峰，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛'，还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。

318国道全程旅游攻略

318国道起点为上海，终点为西藏友谊桥，全长5476千米。 　３１８国道几乎就是沿着北纬３０度线前行的。那些伟大的景观不是在道路的两旁，就是在道路的南北不出２００公里的范围内：长江口、钱塘江、西湖、太湖、黄山、庐山、鄱阳湖、洞庭湖、天柱山、神农架、三峡、张家界、武陵源、黄龙洞、峨眉山……，这些是我们比较熟悉的景观，再向西，一些不为人们了解、在传统文化中也找不到的风景开始进入我们的视野，尤其过去人们无缘欣赏的雪山冰川开始频频出现：贡嘎山、海螺沟千米大冰瀑、折多山、雅拉雪山、稻城三大雪峰－－－－仙乃日、央万勇与夏诺多吉、雀儿山……在这条线上，海拔７０００多米的南迦巴瓦、加拉白垒出现了，再向西世界８０００米以上的１４座山峰中的４座－－－－马卡鲁峰、卓奥友峰、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰出现了，其中珠峰为地球上的最高点。还有无数的无名雪山和冰川在这条大道的两旁，他们无名，不是因为他们的品质不够，而是因为它们过去没有机会出现在主流文化面前，主流文化也不知如何去欣赏他们。

西藏“十人九不见”的山峰南迦巴瓦，什么时候去最为合适？

很多人都说人的一生不去一次西藏就是枉费了。西藏，每一个人都想要亲近，很多人去西藏都可能只是会去拉萨而已，但是来到西藏除开去拉萨以外，一定要去的就是林芝了，来到林芝，不去南迦巴瓦峰看一看，更加是一场遗憾。

南迦巴瓦峰位于喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，他也是西藏林芝地区最高的山，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯，随后就通向了印度洋的方向延伸出去。

去往南迦巴瓦峰最佳的季节就是每一年的10月到次年的4月份是最好的，这一个时候的降雨不太多，空气也是十分的干爽的，能见度也是非常的高的，这个时候你就可以远远的观看南迦巴瓦的最美风采，南迦巴瓦峰给人的视觉冲击力是非常的强的，很是震撼的。

去到西藏如果你是想要专门去南迦巴瓦峰的话，建议不要在行车的途中观看，因为那样的机率是非常的小的，时间也是很短，可以的话去大峡谷景区，在里面住上一晚，这样你看见南迦巴瓦峰的机率和时间都会变得非常的高，在大峡谷的景区里，你可以在不同的位置看到不一样的南迦巴瓦峰，不同位置的感觉也是不一样的。

如果你只是想要顺便的看一下南迦巴瓦峰的话，那就可以选择行车途中子啊色季拉山口观看也是不错的，但是这个就是需要碰一下运气了。

阿毛藏漂记：（十一）南迦巴瓦峰，世界柏树王

10.03

我们游览了鲁朗林海、南迦巴瓦峰、柏树王等景观！

鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。鲁朗海拔3700米，位于距八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中；这是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”。秋季，鲁朗除了山腰的松树青葱不凋，崐两侧山脚的树叶由绿变黄，再由黄变红，弥漫满天的红霞。举目辽望，蔚蓝的天空中，白云飘飘，时而象奔驰的骏马，时而又恰似高原上的牦牛；时而呼啸而去，时而又闲庭信步，象少女婀娜多姿，象小伙热情奔放。

远处，皑皑白雪婉如厚厚的棉花，温暖地滋润着座座裸露的山峰；绵延起伏的山丘上，覆盖着一层嫩绿的草甸，大草甸中零星点缀着藏式民居，牛羊在草甸上悠然自得，咀嚼着可口的青草，戏嬉追逐。在这里，山间的云雾时聚时散，与雪山、林海、田畴构成一幅梦幻般的图画。还是诗里说得好，“雪山林海，云涛彩霞，一岭四季，十里九景，生态优美，资源丰富，沃野万顷，清泉百转。”置身于这鸟语花香的景区，晃若到了“神仙居住的地方 ”。

出发，俯览八一镇！

云海雪深！

南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰。它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。 由于南峰所在的雅鲁藏布大峡谷地区地质的构造复杂板块构造运动强烈，造成南峰地区山壁耸立、地震、雪崩不断，攀登难度极大，反而使南迦巴瓦很长时间以来成为未被人类登上的最高的一座“处女峰”，直到1992年10月30日方由中日联合登山队登顶成功。南迦巴瓦在藏语中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛”，后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。由这些充满阳刚的名字里，我们大概也能揣摩出南迦巴瓦峰的刚烈与不可征服。

南迦巴瓦峰充满了神奇的传说，因为其主峰高耸入云，当地相传天上的众神时常降临其上聚会和煨桑，那高空风造成的旗云就是神们燃起的桑烟，据说山顶上还有神宫和通天之路，因此居住在峡谷地区的人们对这座陡峭险峻的山峰都有着无比的推崇和敬畏。

关于南迦巴瓦另外还有一个广为外界所知的传说。相传很久以前，上天派南迦巴瓦和拉加白垒镇守东南。弟弟加拉白垒勤奋好学武功高强，个子也是越长越高，哥哥南迦巴瓦十分嫉妒。于是在一个月黑风高之时将弟弟杀害，将他的头颅丢了米林县境内，化成了德拉山。上天为惩罚南迦巴瓦的罪过，于是罚他永远驻守雅鲁藏布江边，永远陪伴着被他杀害的弟弟。这个神话故事很生动地向我们解释了这两座山的特点：我们现在看到的加拉白垒峰顶永远都是圆圆的形状，那是因为它是一座无头山：南迦巴瓦则大概自知罪孽深重，所以常年云遮雾罩不让外人一窥。

今天，我们有幸一睹羞涩中透着明媚的南迦巴瓦峰，还可以看到山顶的旗云！

西藏的小瑞士！充满了休闲阳光和乡村风情！

草甸中，溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

林海深处有人家！

小康之家！

阔绰的厨房！

美味的腊肉！

好香！

抓住了调皮的小康巴汉！

哈哈，再来一张！

煮着招呼我们的奶茶呢！甜甜的，香香的，滑滑的！尝一口么？

现代化程度相当的高呀！

西藏的主打健康食品，糌粑！青稞做的，很硬，吃不出啥美味！

纯洁如天使的小姐姐！

调皮的小康巴和无奈的姐姐！

小牛！

大家仔细看那石头上的数字，这可是世界上最大的柏树王！

那一线的光阴，把千年的思绪停留！是否千年的等候，只是一种习惯，没有痛苦，没有快乐，没有任何的欲望！！只是静静的看沧海桑田变化，人来人往！或者还是在思考生命的意义！

今天，我们来看你了，是否在你眼中也只是匆匆的过客！当我们靠近的时候，你心里想的是什么？

以人为参照，就知道这棵柏树有多大了吧！

归途遇到短暂的风雪，远处的天空却依然可见蔚蓝！也许没有一帆风顺的人生，但是远方，总是会有蓝天白云的！

风雪过后，又见灿烂的笑容！

回到八一，看到广州二字，感觉好亲切！

10.04

今天，连日的旅途告一段落，好好休息整顿一天，恢复体力，准备开始向珠峰进军。趁着这一天的空闲，给大家简单分享几张旅途中的美食PP！呵呵，其实路上吃了很多很有特色的食物，但是当时只顾着吃，忘记拍照留影了！不过大家如果以后去西藏，一定可以品尝到的！下面先从装修精美的赞普宴开始我们美食相片的欣赏！

“赞普”,藏语中即指天子、帝王,如松赞干布即位为吐蕃第三十三世赞普。顾名思义,赞普宴就类似于藏族的皇家宴席,据说这家店的厨师都是“班禅御厨”的传人。所以那里的装潢也比较皇家 !我们也好好的享受了一把皇家的待遇！这真是一顿三觉的盛宴呀！

进到了赞普宴金碧辉煌的大厅。由于我们来得早，人比较少。开饭前，我四处转了转！

精美的唐卡！

这就是卓玛的唐卡！藏族里的卓玛就是我们平常说的仙女的意思！

我赶忙和卓玛神仙姐姐留个合影！保佑我心想事成！

餐馆里的小哥趁着空闲在画画，难道这个就是他的心上人！嗯，不错，不错！

终于端上菜来了，这个是拷煮羊肉！肉鲜味美，香气扑鼻!

这个是炒牦牛肉！吃起来肉质滑嫩，味道也很浓厚，可惜分量少，价格还不便宜！

这个是蔬菜，大家看得出来吧！

这个是藏产的酸奶！得加点蜜糖才好吃！呵呵，这是玛吉阿米照的！

这个是冬菇做的菜，不记得叫啥了呢！不过味道很不错！

这个是在拉萨厨房吃的尼泊尔餐，有点咖喱味！还配送酸奶！

这个是牦牛馍，皮脆肉多汁美！

这个是八角街的烙饼、面包！

这个是林芝八一镇的石锅鸡！汤很鲜美，鸡肉很香很有嚼头！

还吃了酥油茶、甜奶茶、奶渣、糌粑、人参果饭、藏香猪、还有弟妹亲手做的拿手好菜等等！好，下面一篇，就是我们可爱的藏獒，金刚及他的一帮具有优良血统的兄弟姐妹们即将出场了！